Das Endlich-Durchschlafen-Kochbuch 40 leckere Gerichte für tiefen und zufriedenen Schlaf. Jedes Rezept farbig bebildert

Es ist Nacht und du liegst im Bett und versuchst zu schlafen, aber es gelingt dir einfach nicht. Du wälzt dich hin und her und die Gedanken kreisen in deinem Kopf. Ein Blick auf die Uhr zeigt, dass es schon wieder viel zu spät ist. Ein tiefer, erholsamer Schlaf scheint unerreichbar. Aber was wäre, wenn es eine Lösung für deine Schlafprobleme gäbe? Mit 40 leckeren Gerichten, die für einen tiefen und erholsamen Schlaf sorgen können, findest du endlich die Ruhe, die du brauchst. Aber was sind eigentlich Schlafstörungen? Schlafstörungen können viele verschiedene Formen annehmen. Manche Menschen haben Schwierigkeiten einzuschlafen, andere wachen immer wieder mitten in der Nacht auf und können nicht mehr einschlafen. Manche Menschen schlafen durch, fühlen sich aber am nächsten Tag müde und erschöpft. Andere haben ständig Albträume oder schlafwandeln. All diese Symptome können dazu führen, dass man sich tagsüber unausgeschlafen, unkonzentriert und gereizt fühlt. Aber keine Sorge, das Endlich-Durchschlafen-Kochbuch hilft. Jedes der 40 Rezepte in diesem Buch enthält eine sorgfältig zusammengestellte Kombination von Nährstoffen, die sich als schlaffördernd erwiesen haben. Von beruhigenden Kräutern bis hin zu eiweißreichen Lebensmitteln, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren – jedes Rezept wurde sorgfältig entwickelt, um einen tiefen und erholsamen Schlaf zu fördern. Also schnapp dir dieses Buch und beginne noch heute mit deinem Weg zu einem besseren Schlaf. Mit dem Endlich-Durchschlafen-Kochbuch findest du endlich die Ruhe, die du brauchst, um dich vollständig zu erholen und am nächsten Tag wieder voller Energie und Tatendrang zu sein.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das Endlich-Durchschlafen-Kochbuch 40 leckere Gerichte für tiefen und zufriedenen Schlaf. Jedes Rezept farbig bebildert“ wurde erarbeitet und verfasst von Sandra Meier. Das Buch erschien am 30.06.2023 bei 27amigos.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das Endlich-Durchschlafen-Kochbuch 40 leckere Gerichte für tiefen und zufriedenen Schlaf. Jedes Rezept farbig bebildert“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das Endlich-Durchschlafen-Kochbuch 40 leckere Gerichte für tiefen und zufriedenen Schlaf. Jedes Rezept farbig bebildert“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.