Das große Bluthochdruck Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche & nachhaltige Senkung des Blutdruckes!

Autoren: Hermine Krämer

21,95 

  • Hardcover: 177 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor(en): Hermine Krämer
  • Illustrationen:
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 22.11.2022
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-347-78535-5
  • ISBN-13: 978-3-347-78535-9
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Die Zielgruppe für das „XXL Blutdruck Kochbuch“ umfasst: Personen mit Bluthochdruck (Hypertonie): Menschen, die von ihrem Arzt die Diagnose Bluthochdruck erhalten haben und nach natürlichen Wegen suchen, um ihren Blutdruck zu senken. Gesundheitsbewusste Erwachsene: Personen, die proaktiv ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern möchten, um das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen zu verringern. Personen, die nach Alternativen zu Medikamenten suchen: Individuen, die die Nebenwirkungen von blutdrucksenkenden Medikamenten vermeiden und stattdessen einen natürlichen Ansatz bevorzugen. Berufstätige und beschäftigte Menschen: Menschen mit einem hektischen Lebensstil, die schnelle und einfache Rezepte benötigen, die in ihren Alltag passen. Ältere Erwachsene: Ältere Personen, die häufiger von Bluthochdruck betroffen sind und ihre Ernährungsgewohnheiten anpassen möchten, um ihre Gesundheit zu fördern. Personen, die eine Ernährungsumstellung suchen: Personen, die ihre Essgewohnheiten ändern möchten, um Jahren
  • Größe: 21,8 x 14,2 cm
  • Gewicht: 395 Gramm

Senken Sie Ihren Blutdruck und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit dem umfassenden Ratgeber von Hermine Krämer. Dieses Kochbuch ist Ihre Geheimwaffe im Kampf gegen Bluthochdruck und bietet eine Fülle von leckeren, gesundheitsfördernden Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken und Nebenwirkungen von Medikamenten zu vermeiden. Hermine Krämer, eine renommierte Ernährungsexpertin, deckt auf, welche Lebensmittel potenzielle Unverträglichkeiten wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Nasenbluten auslösen können und welche Sie in Ihren täglichen Speiseplan integrieren sollten, um Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Dieses Buch enthält eine umfassende Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, die Ihnen hilft, die besten Zutaten für Ihre Gesundheit auszuwählen. Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet dieses Buch eine breite Palette an kulinarischen Optionen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, sodass Sie auch bei einem stressigen Arbeitsalltag schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Die Gerichte sind perfekt für die Mitnahme zur Arbeit geeignet, sodass Sie überall sicherstellen können, dass Sie sich gesund ernähren. Ein besonderes Highlight ist der 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und gesunden Gericht versorgt sind. Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl hilft Ihnen zudem, effizient und zielgerichtet einzukaufen. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch; es ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihren Blutdruck senken und ein beschwerdefreies Leben führen können. Mit dem großen Blutdruck Kochbuch von Hermine Krämer sind Sie bestens ausgestattet, um Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das große Bluthochdruck Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche & nachhaltige Senkung des Blutdruckes! Inklusive Nährwerteangaben und 14 Tage Ernährungsplan.“ wurde erarbeitet und verfasst von Hermine Krämer. Das Buch erschien am 22.11.2022 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das große Bluthochdruck Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche & nachhaltige Senkung des Blutdruckes! Inklusive Nährwerteangaben und 14 Tage Ernährungsplan.“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das große Bluthochdruck Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche & nachhaltige Senkung des Blutdruckes! Inklusive Nährwerteangaben und 14 Tage Ernährungsplan.“, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

 

Gewicht 395 g
Größe 21,8 × 14,2 cm

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