Dein Frühstück mit Ayurveda & Superfoods

29,90 

  • Hardcover : 148 Seiten
  • Verlag: Buchschmiede
  • Autor: Verena Bernhard
  • Auflage: 1. Aufl., erschienen am 07.11.2016
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-99057-289-X
  • ISBN-13: 978-3-99057-289-4
  • Größe und/oder Gewicht: 22,0 x 17,0 cm

Die meisten von uns tun es und das so gut wie jeden Tag. Schließlich sagt man, das Fru?hstu?ck ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Ist das wirklich so? Oder nicht? Was macht ein gesundes Fru?hstu?ck wirklich gesund? Und welche Rolle spielt das Fru?hstu?ck im Ayurveda? All diesen Fragen und mehr gehen wir in diesem Buch auf den Grund und beleuchten das Thema Fru?hstu?ck fu?r dich aus den verschiedensten Blickwinkeln. Im ersten Teil betrachten wir das Fru?hstu?ck und die Verdauung aus ayurvedischer Sicht, erklären die Wirkung der gängigsten Fru?hstu?cksklassiker und schenken dir wertvolle Tipps fu?r einen guten Start in den Tag. Da Superfoods in einem guten Fru?hstu?ck nicht fehlen du?rfen, geben wir dir einen Überblick der beliebtesten Superfoods und worauf du beim Kauf achten solltest. Außerdem haben wir uns mit 32 Foodbloggern zusammengetan und 63 abwechslungsreiche Superfood-Fru?hstu?cksrezepte fu?r dich zusammengestellt. Was dich in diesem Buch erwartet: • Grundlagen der ayurvedischen Ernährung – ohne Fachausdru?cke, einfach erklärt • Tipps und Tricks fu?r dein optimales Fru?hstu?ck • Die wichtigsten Superfoods von A-Z • 63 feine Rezepte, zusammengestellt von Fitness-, Food-, & Lifestylebloggern • Morgenrituale, Fru?hstu?ckspläne und vieles mehr Tauch ein in eine neue Fru?hstu?ckswelt und lass dich inspirieren!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch “Dein Frühstück mit Ayurveda & Superfoods” wurde erarbeitet und verfasst von Verena Bernhard. Das Buch erschien am 07.11.2016 bei Buchschmiede.

Koch- und Rezeptbücher wie “Dein Frühstück mit Ayurveda & Superfoods” sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen die Lektüre von “Dein Frühstück mit Ayurveda & Superfoods” sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Gewicht 430 g

Marke

Buchschmiede

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