Digitaler Stress

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Wir müssen der Gefahr ins Auge blicken: Digital nimmt zu. Und damit auch die dazugehörigen Risiken und Nebenwirkungen. Digitaler Stress ist der größte Risikofaktor für die Gesundheit und gleichzeitig die größte Leistungsfalle unserer Zeit. Durch den Stress, der beim ständigen Blick auf Smartphone, Tablet und Co. entsteht, wird sich in den nächsten Jahren unser Leben rapide verändern. Das kann und darf nicht sein. Schon heute werden fast 90 % der digitalen Informationen über das Nadelöhr Auge zum Gehirn geleitet. Smart Glasses und Virtual Reality Head Displays werden die Situation enorm verschärfen. Je intensiver wir digitale Medien nutzen, desto mehr müssen wir an Kopf- und Nackenschmerzen, trockenen und brennenden Augen sowie Schlafproblemen leiden. Digitale Mediennutzung wird falsch gelebt und Stress ertragen statt ausgeschaltet. Wenn wir es versäumen, rechtzeitig gegenzusteuern, wird ein entspanntes Leben in der digitalen Welt nicht mehr möglich sein. Kerstin Maria Herter, Augenoptikerin, Betriebswirtin und Expertin für digitalen Stress, zeigt auf, wie sehr die digitale Welt den Menschen in kürzester Zeit verändert hat und welche Möglichkeiten uns und unseren Augen bleiben, die Flut der Informationen und visuellen Eindrücke jetzt und in Zukunft zu meistern. Mit neuen Blickwinkeln auf das Thema „digitaler Stress“ tritt die Autorin an, um digitales Leben und Arbeiten stressfrei zu machen – und liefert den Schlüssel zu einem entspannten Lifestyle, in dem das Digitale nicht zu kurz kommt.

 

Über „Digitaler Stress“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Digitaler Stress“ wurde erarbeitet und verfasst von Kerstin Maria Herter. Dieses Sachbuch erschien am 30.01.2019 und wurde herausgegeben von BoD – Books on Demand.

Bücher wie „Digitaler Stress“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Digitaler Stress“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.