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× Dass Salate vollwertige Hauptgerichte sein können, zeigt dieses Buch in 100 originellen und abwechslungsreichen Rezepten. Von leichten, frischen Sommersalaten mit knackigem Gemüse bis zu reichhaltigen Kombinationen mit Nudeln, Reis, Bohnen, Kartoffeln oder Quinoa: Mit den zahlreichen Inspirationen fällt eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht schwer, und die Salate eignen sich auch hervorragend zum Mitnehmen und für die Mittagspause. Verschiedene Blattsalate wie Kopfsalat, Frisée, Rucola, Romana oder Radicchio werden mit geschmacklich passenden weiteren Zutaten kombiniert: Gemüse wird mal gegrillt, mal gedünstet oder gebraten oder einfach roh verarbeitet, als Topping gibt es Nüsse und Samen, Pilze, Kresse oder andere frische Kräuter, aber natürlich ergänzen auch Fleisch, Fisch oder Meeresfrüchte das Geschmackserlebnis. Ausgefallene Salatsoßen wie ein Granatapfelsirup-Dressing mit Ras el-Hanout oder ein Haselnuss-Orangen-Dressing runden die köstlichen Salatkreationen ab. "Fantastische Salate" ist erhältlich im Online-Buchshop Honighäuschen. Fantastische Salate 100 frische, gesunde und einfach leckere Gerichte, die satt machen 16,99 €
16,99 €
× Honighäuschen (Bonn) - Außen wild, innen sanft! Hinter der imposanten Erscheinung der Maine Coon mit ihrem ausladenden Halskragen, den typischen Luchspinseln an den Ohren und dem muskulösen Körperbau verbirgt sich eine intelligente, gesellige und sanftmütige Katzenpersönlichkeit. Die erfahrene Maine-Coon-Züchterin und Tierpsychologin Birgit Kieffer erklärt im GU Tierratgeber Maine Coon, was diese faszinierende Rassekatze braucht, um sich wohlzufühlen. Dazu gehören: katzengerechte Ausstattung, umsichtige Pflege, gesunde Ernährung und abwechslungsreiche Beschäftigungsmöglichkeiten. Die sanfte Riesin liebt es, mit ihrem Menschen zu spielen und zu schmusen. Praxiserprobte Tipps helfen beim Aufbau einer harmonischen Mensch-Katze-Beziehung. Zusätzlich erfährt man Wichtiges zur Entstehung der Rasse und ihrer Farbvarianten und worauf beim Kauf zu achten ist. Der Verhaltensdolmetscher erklärt darüber hinaus typische Verhaltensweisen der Main Coon. Und mit SOS – was tun? ist Hilfe im Notfall garantiert. Maine Coon 8,99 €
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