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Ketoküche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes
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![Honighäuschen (Bonn) - Low-Carb und die Kokosnuss das Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit! Die »Gebrauchsanweisung« für die sensationelle Wirkung des Kokosfetts. Dr. Bruce Fife sagt: »Wenn irgendein Nahrungsmittel als Brainfood [Hirnnahrung] bezeichnet werden könnte, dann wäre es das Kokosöl.« Genau dort setzt dieser Praxisratgeber von Ulrike Gonder an. Sie liefert eine verständliche Zusammenfassung der Vorzüge von Kokosöl insbesondere zur Prävention und Behandlung von Alzheimer, Demenz und anderen Hirnfunktionsstörungen. Außerdem stellt sie dar, warum es günstig ist, zusätzlich die Kohlenhydrate im Essen zu begrenzen und welche kohlenhydratreduzierte Ernährung für wen geeignet ist. - Alles, was Sie über's Fett wissen müssen, Anwendung und Rezepte. - Low-Carb und die richtigen Fette DAS zentrale Thema im systemed Verlag. - Wertvolle Informationen für Gefährdete und Betroffene, für Angehörige, Pflegende und Therapeuten! - Rezepte und Tipps aus der Praxis, für die Praxis. - Geschrieben von Ulrike Gonder, die auch die deutsche Adaption von Dr. Bruce Fifes Alzheimertiteln ermöglicht hat.](/wp-content/uploads/9783942772389-300x300.jpg)
Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn!
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Das Gesetz der Ansteckung
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Kochen und Würzen mit Kokosölen 33 raffinierte, einfache und vor allem gesunde Rezepte mit dem besten Fett
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Weniger beschissen kochen Das geniale Kochbuch für alle, die in der Küche bisher versagt haben. Das Buch zum erfolgreichen YouTube-Kanal »You Suck at Cooking«
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