Mantra
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![Honighäuschen (Bonn) - Die Heilkraft des Singens Seit Menschengedenken erfüllt das Singen eine soziale und spirituelle Funktion. Unter dem Begriff Chanten [engl. to chant = singen] treffen sich Gruppen, um das Gemeinschaftserlebnis und die belebende Wirkung des Singens für Körper, Geist und Seele zu erleben. Die positiven Wirkungen des Gesangs werden zunehmend von der Wissenschaft entdeckt. Singen kann der Meditation dienen und zur ekstatischen Erfahrung von Verbundenheit führen. Es hat aber auch ganz konkrete und messbare Auswirkungen auf den Körper. So werden unter anderem Endorphine, also Glückshormone, und körpereigene Abwehrstoffe ausgeschüttet. Singen ist ein hochwirksames Antidepressivum und stärkt das Immunsystem. Der ausführliche Praxisteil mit Übungen und zahlreichen interkulturellen und interreligiösen Liedtexten aus aller Welt, lädt dazu ein, die heilende Wirkung des Singens auszuprobieren. Die CD bietet mit vielen Klangbeispielen den idealen Einstieg ins Chanten. Ausstattung: 37 Farbfotos](/wp-content/uploads/9783424151831-300x410.jpg)
Chanten
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Kriyas – Die reinigende Kraft des Yoga
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Meditationen und Affirmationen
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Japa Yoga
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![Honighäuschen (Bonn) - Yoga-Set für Kraft und Schutz Die Welt verändert sich in den letzten Jahren schnell und leider oft in eine Richtung, die uns Angst und Unsicherheit bringt [
] Nun, was kann ich als ein Individuum tun, um meine Eigenständigkeit zu bewahren und sowohl mich selber, als auch meine Familie zu schützen? Hier kann Kundalini Yoga einen großen Dienst leisten. Dieses System [
] stellt uns Menschen eine große Palette an Techniken für die Entwicklung innerer Stärke, Sicherheit und Weisheit zur Verfügung. In den 70er Jahren des vorigen Jahrhunderts sagte Kundalini Yoga Meister Yogi Bhajan voraus, dass nach dem Jahr 2000 eine Krise kommen würde. Er gab uns zur Bewältigung dieser Herausforderung viele Übungsreihen und Meditationen, welche uns helfen sollen, das eigne Leben (nicht nur) in schwierigen Zeiten zu meistern. Mit der Heft-Reihe Bewusstsein statt Angst fangen wir an, dieses kostbare Geschenk in themenbezogenen kleinen Einheiten weiter zu geben. Dieses Heft eignet sich sehr gut für eigene Yogapraxis, als eine Vorlage für den Yoga-Unterricht, als Geschenk oder als Einstig in Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan.](/wp-content/uploads/9783981257557-300x424.jpg)
Yoga-Set für Kraft und Schutz
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SOS Yoga-Set
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Heilsymbole der Bewusstwerdung
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Chakra-Übungsbuch
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Still werden – Kraft tanken
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Surya Namaskara
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