MBSR
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Meditation (mit Audio-CD)
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Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
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Achtsamkeitstraining (mit CD)
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Ich atme ein, ich atme aus
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Achtsamkeit
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Das Achtsamkeitstraining
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Zittern Sie sich frei!
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Achtsam in drei Atemzügen
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Gesunder Rücken durch Zittern
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Stressbewältigung
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Die heilende Kraft der Achtsamkeit
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Der kleine Anti-Stress-Coach
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