30 Meditationen Seelenruhe

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Zur Ruhe kommen, Selbstbesinnung, Blockaden lösen und wieder die Energie auftanken. Zurück in die Lebensenergie und Lebensfreude mit Hilfe kurzer Meditationen, die man in kleinen Pausen in seinem Alltag unterbringen kann. Für wen dieses Meditationen Buch geeignet ist … •Sie fühlen sich im Alltag oder Beruf gestresst, sind müde, ausgelaugt und haben oft das Gefühl, von den Energien Ihrer Mitmenschen beeinflusst zu werden. •Negative Gedanken, alte Wunden, Frust oder Krankheiten bremsen Sie aus … •Sie können Ihr volles Potenzial nicht richtig entfalten. •Etwas auf körperlicher, seelischer oder geistiger Ebene ist blockiert und benötigt eine Unterstützung in Richtung Selbstheilung und Harmonisierung. Für mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und auch für die Gesundheit ist es wichtig, das Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist wieder herzustellen und in die Harmonie zu bringen. Sie können Ihre Energiezentren mit Hilfe der 15 Chakra Meditationen ausgleichen und harmonisieren. So stärken Sie Ihr Energiefeld, lösen Blockaden und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte. Wie wäre es mit etwas mehr Entspannung in Ihrem Leben? Die 5 Yoga Nidra Meditationen dienen dazu, Sie in eine tiefere Entspannung zu bringen, sodass Sie für eine Weile vom Alltag abschalten und neue Kräfte sammeln können. Weiterhin gibt es noch 10 Meditationen für die Achtsamkeit und ebenfalls zur Entspannung sowie die Lebensenergie und Freude wieder aufzufüllen. Sie können die Meditationstexte aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: ? Sie lesen die Texte anderen Menschen vor, damit diese eine geführte Meditation oder eine Chakra Harmonisierung genießen können. ? Sie lesen für sich selbst und machen an einigen Stellen immer kleine Pausen, damit Ihre Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen. Die meisten Meditationen sind kurz gehalten, sodass man den Inhalt auch schnell im Gedächtnis hat und die Meditation allein und ohne zu lesen durchführen kann. ? Sie lesen, während Sie mit einem Aufnahmegerät (Handy, Diktiergerät) Ihre Stimme aufnehmen. So können Sie sich eine selbst geführte Meditation hinterher mit Ihrer eigenen Stimme öfters anhören. Dies ist gerade bei den Chakra Meditationen sehr nützlich, da man mit geschlossenen Augen viel intensiver ins Chakra reinfühlen und die Harmonisierung ohne Unterbrechungen durchführen kann. Diese Meditationen erwarten Sie in diesem Buch: 15 Chakra Meditationen •2x Meditation für das Wurzel Chakra (Muladhara Chakra) •2x Meditation für das Sakral Chakra (Svadhisthana) •2x Meditation für das Nabel Chakra (Solarplexus Chakra) •2x Meditation für das Herz Chakra (Anahata Chakra) •2x Meditation für das Hals Chakra (Vishuddha Chakra) •2x Meditation für das Stirn Chakra (Ajna) •2x Meditation für das Kronen Chakra (Sahasrara Chakra) •Meditation für die 7 Chakren „Energie fließen lassen“ 5 Yoga Nidra Meditationen zur Tiefenentspannung •Yoga Nidra „Alltag“ •Yoga Nidra „Eigenliebe und Liebe zu anderen“ •Yoga Nidra: „Wohlbefinden und Ruhe“ •Yoga Nidra mit Atemzählung Affirmationen fürs Yoga Nidra •Affirmationsvorschläge durch die Jahreszeiten 10 Meditation •Meditation kurz „Zum Einstieg“ •Licht •Liebe •Atem •Baum •Atembeobachtung •Wohlergehen •Sonnenmeditation am Morgen •Sonnenmeditation am Abend •Sonnenmeditation für zwischendurch •Meditation am Abend oder Morgen „Dankbarkeit“

 

Über „30 Meditationen Seelenruhe“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „30 Meditationen Seelenruhe“ wurde erarbeitet und verfasst von Petra Silberbauer. Dieses Sachbuch erschien am 18.04.2021 und wurde herausgegeben von Angelina Schulze Verlag.

Bücher wie „30 Meditationen Seelenruhe“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „30 Meditationen Seelenruhe“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.