365 Mindful Food / 365 Mindful Food Juni Gewohnheiten ändern, endlich raus aus der Routine ab in ein gesundes und aktiveres Leben

Ausreden gibt es viele! Hürden sowieso! Sie nennen sich Alltag, Job, Freizeitstress, Termine oder einfach nur Ratlosigkeit. Du weißt, gesunde Ernährung tut Dir gut, Du weißt, gesunde Ernährung hält Dich fit, Du weißt, gesunde Ernährung wird sich auszahlen. Ab und zu kochst Du auch super gesund, Du hast Phasen in denen Du Dich mit gesunder Ernährung beschäftigst und das klappt auch für eine gewisse Zeit. Doch warum lassen wir uns immer wieder davon abbringen? Gewohnheiten müssen trainiert werden damit wir Sie irgendwann als Routine wahrnehmen. Das kann mehrere Wochen oder sogar Monate dauern. 365 Mindful Food ist also Dein Trainer für eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Vorteile vom 365 Mindful Food Kochbuch – regionale & saisonale Rezepte – schnelle & einfache Rezepte, gut für den Feierabend – Rezepte von Frühstück & Snack über Mittag bis zum Abendessen – Notizfeld für Deine Anregungen zu jedem Rezept, magst du etwas nicht, tausche einfach die Zutaten, z.B. Brokkoli gegen Möhren – Wochenpläne mit strukturellen Vorschlägen – Lerne mit Tipps und Tricks aus 20 Jahren Erfahrung mit einer nachhaltigen, bewussten & gesunden Ernährung – Finde Anregungen für ein nachhaltiges umgehen mit Lebensmitteln – Lerne interessante und wichtige Informationen über Lebensmittel – Finde Inspirationen für ein vitales und fittes Leben Einen Monat lang mit vielen wertvollen Grundlagen, Rezepten, Tipps & Tricks, Anregungen, Vorlagen und eine Menge Zugaben rund um eine nachhaltige & gesunde Ernährung.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „365 Mindful Food / 365 Mindful Food Juni Gewohnheiten ändern, endlich raus aus der Routine ab in ein gesundes und aktiveres Leben“ wurde erarbeitet und verfasst von Mandy Hindenburg. Das Buch erschien am 08.05.2023 bei epubli.

Koch- und Rezeptbücher wie „365 Mindful Food / 365 Mindful Food Juni Gewohnheiten ändern, endlich raus aus der Routine ab in ein gesundes und aktiveres Leben“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „365 Mindful Food / 365 Mindful Food Juni Gewohnheiten ändern, endlich raus aus der Routine ab in ein gesundes und aktiveres Leben“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.