Abnehmen & Schlemmen mit Skyr: 90 leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Nachtisch – inklusive Brötchen, Aufstrich, Smoothie, Muffin, Keks und Kuchen Rezepte | Mit Wochenplaner

Sie wollen gesund abnehmen ohne dabei zu hungern? Sie wollen leckere Gerichte zubereiten und dabei erfolgreich abnehmen? Dann machen Sie sich noch heute die Vorteile vom Abnehmwunder Skyr mit diesem Kochbuch zunutze! Skyr kommt aus Island und ist ein Milchprodukt, das eine Mischung aus Quark und Joghurt ist. Vorrangig besteht es aus Milch, die mit Lab als auch Milchsäurebakterien angedickt wird. Skyr ist fettarm, eiweißhaltig und bringt viel Kalzium mit sich. Seit neustem ist Skyr zudem in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich. Es schmeckt frisch und fruchtig wie ein Joghurt und doch so stärkend wie ein Quark.Skyr hat bei 11% Eiweiß nur 66kcal. Auf 100 Gramm bringt es 150mg Kalzium mit sich und besitzt nur 0,2% Fett. Auch bei einer Laktoseintoleranz ist Skyr verträglicher als andere Milchprodukte. Durch den hohen Eiweißgehalt ist Skyr langanhaltend sättigend und zum Rohverzehr ebenso wie zum Kochen geeignet. Sozusagen die perfekte Wahl zum Abnehmen!In diesem Kochbuch bekommen Sie die 90 leckersten Skyr Gerichte an die Hand, mit denen Sie Ihr Gewicht reduzieren oder Ihre Ernährung proteinreicher gestalten können. Lassen Sie sich von den tollen Rezepten überraschen und bleiben Sie Ihrem Ziel treu.Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit! Das erwartet Sie: ✓90 leckere Rezepte für jede Mahlzeit ✓Leckere Nachtisch- und Smoothierezepte ✓Eine genaue Schritt-für-Schritt Anleitung und Nährwertangaben für jedes Rezept ✓Einen Wochenplaner um Ihre Ernährungsweise perfekt zu strukturieren ✓und vieles mehr…

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Abnehmen & Schlemmen mit Skyr: 90 leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Nachtisch – inklusive Brötchen, Aufstrich, Smoothie, Muffin, Keks und Kuchen Rezepte | Mit Wochenplaner “ wurde erarbeitet und verfasst von Abnehmen Mit Skyr. Das Buch erschien am 28.04.2024 bei edition JT.

Koch- und Rezeptbücher wie „Abnehmen & Schlemmen mit Skyr: 90 leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Nachtisch – inklusive Brötchen, Aufstrich, Smoothie, Muffin, Keks und Kuchen Rezepte | Mit Wochenplaner “ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Abnehmen & Schlemmen mit Skyr: 90 leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Nachtisch – inklusive Brötchen, Aufstrich, Smoothie, Muffin, Keks und Kuchen Rezepte | Mit Wochenplaner „, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.