ADHS-Balance Kochen für mehr Konzentration und Ruhe – Rezepte zur Unterstützung der Aufmerksamkeit und mentalen Stärke. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Jedes Rezept farbig bebildert

In der heutigen Welt ist es schwierig, den vielen Ablenkungen und Herausforderungen des täglichen Lebens zu entkommen. Für Erwachsene mit ADHS kann es besonders schwierig sein, sich zu konzentrieren und produktiv zu sein. Aber wussten Sie, dass die richtige Ernährung helfen kann, Ihre Symptome zu lindern? In diesem Kochbuch finden Sie 40 leckere Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und farbigen Abbildungen, die speziell für Erwachsene mit ADHS zusammengestellt wurden. Egal, ob Sie schnelle und einfache Gerichte für die Woche suchen oder etwas Besonderes für das Wochenende zubereiten möchten, in diesem Kochbuch ist für jeden etwas dabei. Außerdem erfahren Sie, wie sich ADHS auf den Alltag auswirkt und wie eine ausgewogene Ernährung helfen kann, die Symptome zu lindern. Sie erfahren, welche Lebensmittel Sie meiden sollten und welche Nährstoffe Sie brauchen, um Ihre Konzentration und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Vom leckeren Frühstück über ein herzhaftes Abendessen bis hin zu köstlichen Desserts bietet dieses Kochbuch eine Vielzahl von Rezepten, die Ihnen und Ihrer Familie schmecken werden. Entdecken Sie eine neue Art zu kochen und sich gesund zu ernähren!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „ADHS-Balance Kochen für mehr Konzentration und Ruhe – Rezepte zur Unterstützung der Aufmerksamkeit und mentalen Stärke. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Jedes Rezept farbig bebildert“ wurde erarbeitet und verfasst von Sandra Meier. Das Buch erschien am 30.07.2023 bei 27amigos.

Koch- und Rezeptbücher wie „ADHS-Balance Kochen für mehr Konzentration und Ruhe – Rezepte zur Unterstützung der Aufmerksamkeit und mentalen Stärke. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Jedes Rezept farbig bebildert“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „ADHS-Balance Kochen für mehr Konzentration und Ruhe – Rezepte zur Unterstützung der Aufmerksamkeit und mentalen Stärke. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Jedes Rezept farbig bebildert“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.