BIG KETO – Das XXL Kochbuch 2in1: Kochbuch & Ratgeber, ketogene Ernährung für Anfänger, Einsteiger und Berufstätige BONUS: Meal preap, Laktosefreie Rezepte, Fettabbau & Muskelaufbau Rezeptbuch

19,99 

  • Spiralbindung : 276 Seiten
  • Verlag: epubli
  • Autor: Charlie’s Kitchen
  • Auflage: 1. Aufl., erschienen am 03.10.2021
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-7549-0368-3
  • ISBN-13: 978-3-7549-0368-1
  • Größe und/oder Gewicht: 20,5 x 13,5 cm

BIG Keto! – Abnehmen OHNE zu leiden (inkl. Diätplan) Was erwartet Sie in diesem Buch? (ACHTUNG: Zusammenfassung in nur EINEM SATZ) Wer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen möchte, für diejenigen versuche ich mein Buch in nur einem Satz zusammenzufassen: Sie machen eine Diät OHNE ES ZU MERKEN, bzw. OHNE EINE DIÄT ZU MACHEN! (KEIN Verzicht auf leckere Gerichte!) Für diejenigen, die eine ausführlichere Anleitung wünschen, werde ich in diesem Text eine knappe Einführung in meinem Buch schenken. Wie bereits angedeutet, bekommen Sie hier genau die Kochrezepte serviert, die Sie in der Regel vermeiden sollten, jedoch in einer gesunden Variante, wo diese ohne Konsequenzen verzehrt werden können. Sie machen quasi „keine Diät“ und können z.B. trotzdem von einer Gewichtsreduktion profitieren und, oder Muskulatur aufbauen, genauso können Sie sich auch einfach nur gesund ernähren, ohne dadurch auf irgendeiner Art und Weise darunter zu leiden. Genau deswegen habe ich dieses Buch geschrieben, denn hier bekommen Sie ALLE GERICHTE die Sie in einer Diät „nicht essen dürfen“ jedoch in einer GESÜNDEREN bzw. „ketogenen“ Variante auf einem Silber Tablet, bzw. innerhalb eines E-Book, oder Taschenbuch serviert. Welche Rezepte erwarten mich als Beispiel? Brot / Knäckebrot / Brötchen Marmelade / Haselnuss Creme (Aufstriche) Croissants Proteinriegel / Schokoriegel Gyros, Pommes Nuggets Pizza Pasta / Ital., Asia Nudeln Hamburger Hot Dogs Süßspeisen: z.B. Pudding, Milchreis Kokos Pralinen Ice Cream Crêpes Chips etc.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch “BIG KETO – Das XXL Kochbuch 2in1: Kochbuch & Ratgeber, ketogene Ernährung für Anfänger, Einsteiger und Berufstätige BONUS: Meal preap, Laktosefreie Rezepte, Fettabbau & Muskelaufbau Rezeptbuch” wurde erarbeitet und verfasst von Charlie’s Kitchen. Das Buch erschien am 03.10.2021 bei epubli.

Koch- und Rezeptbücher wie “BIG KETO – Das XXL Kochbuch 2in1: Kochbuch & Ratgeber, ketogene Ernährung für Anfänger, Einsteiger und Berufstätige BONUS: Meal preap, Laktosefreie Rezepte, Fettabbau & Muskelaufbau Rezeptbuch” sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen die Lektüre von “BIG KETO – Das XXL Kochbuch 2in1: Kochbuch & Ratgeber, ketogene Ernährung für Anfänger, Einsteiger und Berufstätige BONUS: Meal preap, Laktosefreie Rezepte, Fettabbau & Muskelaufbau Rezeptbuch” sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

Gewicht 374 g
Größe 20,5 × 13,5 cm

Marke

epubli

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