Cholesterin Senken und Zuckerfreie Ernährung Kochbuch

Autoren: Carina Lehmann

24,00 

  • Softcover: 216 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor(en): Carina Lehmann
  • Illustrationen:
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 01.03.2024
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-384-21413-7
  • ISBN-13: 978-3-384-21413-3
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Mein Kochbuch ist ideal für Leser, die sowohl an einer cholesterinarmen als auch an einer zuckerfreien Ernährung interessiert sind und sich von neuen Ideen und Rezepten inspirieren lassen möchten. Es richtet sich an alle, die nach frischen und gesunden Zutaten suchen, um gleichzeitig ihren Cholesterinspiegel zu senken und ihren Zuckerkonsum zu reduzieren. In diesem Buch finden sowohl Anfänger als auch erfahrene Köche eine Vielzahl kreativer und abwechslungsreicher Rezepte, die sowohl eine cholesterinarme als auch eine zuckerfreie Ernährung unterstützen. Jahren
  • Größe: 21 x 14,8 cm
  • Gewicht: 318 Gramm

Entdecke das ultimative Kochbuch für eine gesündere Ernährung, das sowohl Rezepte zur Senkung Deines Cholesterinspiegels als auch zur Reduzierung Deines Zuckerkonsums bietet. Dieses 2-in-1-Kochbuch ist Dein perfekter Begleiter, um gesunde und leckere Gerichte in Deinen Alltag zu integrieren, die Dein Wohlbefinden steigern und Deine Gesundheit nachhaltig verbessern. Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen: – Steigerung der Energie: Sowohl eine cholesterinarme als auch zuckerfreie Ernährung tragen dazu bei, dass Du dich energiegeladener fühlst und den Tag mit mehr Vitalität starten kannst. – Verbesserung der Herzgesundheit und des Stoffwechsels: Durch die Reduzierung von schlechtem LDL-Cholesterin und überschüssigem Zucker kannst Du Risiken für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Diabetes minimieren. – Gewichtskontrolle: Ballaststoffreiche Lebensmittel, die sowohl arm an Cholesterin als auch frei von zugesetztem Zucker sind, unterstützen eine gesunde Gewichtsregulierung. – Förderung der allgemeinen Gesundheit: Beide Ernährungsweisen tragen dazu bei, Deinen Blutdruck und andere gesundheitliche Werte zu optimieren. Was bietet das Kochbuch? – Vielfältige Rezepte: Von morgendlichen Frühstücksideen über nahrhafte Hauptgerichte bis hin zu verführerischen Desserts – dieses Rezeptbuch bietet für jede Mahlzeit und jeden Geschmack das passende Rezept. – Einfache Zubereitung: Alle Rezepte sind klar und einfach beschrieben, sodass sie leicht nachzukochen sind, auch ohne umfangreiche Kocherfahrung. – Gesundheitliche Vorteile: Jedes Gericht wurde sorgfältig so konzipiert, dass es gesundheitliche Vorteile bietet, ohne dass Du auf Geschmack verzichten musst. – Zeitsparende Rezepte: Die meisten Gerichte sind schnell und einfach zubereitet, ideal für vielbeschäftigte Menschen, die gesund essen möchten. Hol dir jetzt dieses Kochbuch und beginne Deine Reise zu einer gesünderen Lebensweise. Dein Körper wird es dir danken!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Cholesterin Senken und Zuckerfreie Ernährung Kochbuch: Das große 2-in-1 Kochbuch mit leckeren Rezepten zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und für eine gesunde Ernährung ohne Zucker.“ wurde erarbeitet und verfasst von Carina Lehmann. Das Buch erschien am 01.03.2024 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Cholesterin Senken und Zuckerfreie Ernährung Kochbuch: Das große 2-in-1 Kochbuch mit leckeren Rezepten zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und für eine gesunde Ernährung ohne Zucker.“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Cholesterin Senken und Zuckerfreie Ernährung Kochbuch: Das große 2-in-1 Kochbuch mit leckeren Rezepten zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und für eine gesunde Ernährung ohne Zucker.“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.

Gewicht 318 g
Größe 21 × 14,8 cm

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