Clean – Wie komm ich da lebend durch?

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Selbst lange Jahre hochgradig süchtig, habe ich es geschafft seit über 12 Jahren ein cleanes Leben zu führen – und es hat sich wirklich gelohnt, dafür zu kämpfen. In diesem Clean-Tagbuch gebe ich Dir einige Tipps und Einsichten mit auf den Weg und wie ich es geschafft habe, clean zu bleiben. Am Ende muss jeder seinen eigenen Weg finden, aber ich möchte Euch die Möglichkeit geben, von Erfahrungen zu profitieren. Ich gebe wirksame Tipps bei Suchtdruck, Hilfestellung beim Herausfinden Deiner Ziele und 99 Tagebuchseiten mit Stimmungsbarometer für die ersten, schweren drei Monate Deines cleanen Lebens. Außerdem kannst Du Deine wichtigsten Kontakte und Anlaufstellen eintragen, damit Du diese schnell zur Hand hast. Jede Tagebuchseite gibt Dir die Möglichkeit, Deine jetzige Stimmung, Deine Schwierigkeiten, Suchtdruck, Positives und Negatives einzutragen, – und für was Du heute (trotz allem) dankbar bist. Für einen Tagebuch-Eintrag brauchst Du nicht mehr als 3 Minuten – das erhöht die Chance, dass Du dran bleibst. Denn niemand will eine halbe Stunde über einem Tagebuch brüten! Dieses Buch ist gemacht von einer Süchtigen für Süchtige – denn Selbsthilfe ist neben therapeutischen Hilfen das wichtigste Werkzeug. Ich stelle mich aber auch mal gegen therapeutische Ansichten, wo ich der Meinung bin, dass sie nicht ganz in die Realität eines Süchtigen passen. Das Stimmungstagebuch kann auch als Therapietagebuch während einer Drogentherpie / Suchttherapie / Psychotherapie genutzt werden. Und es ist ein besonderes Geschenk für all jene, die mit einer Sucht kämpfen, und vielleicht einen neuen Ansatz brauchen.

 

Über „Clean – Wie komm ich da lebend durch?“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Clean – Wie komm ich da lebend durch?“ wurde erarbeitet und verfasst von Sonja Ell. Dieses Sachbuch erschien am 09.08.2020 und wurde herausgegeben von epubli.

Bücher wie „Clean – Wie komm ich da lebend durch?“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Clean – Wie komm ich da lebend durch?“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.