Das 250 Rezepte Low Carb Kochbuch für Meal Prep – Spielend leicht ohne Hunger ballaststoffreich abnehmen | Mit 30-Tage Diät Plan und Wochenplaner für Meal Prep

Sie haben schon einmal von der Low Carb Ernährungsform gehört oder möchten durch diese effektiv abnehmen? Sie wissen aber nicht so richtig wie? Dann ist dies Ihr erster richtiger Schritt! Mit diesem Kochbuch mit bis zu 250 abwechslungsreichen Rezepten und Wochenplaner wird Ihre Low Carb Diät ein voller Erfolg! Eine Low Carb Diät bringt viele Vorteile mit sich. Dazu gehört unter anderem Gewichtsverlust, eine höhere Fettverbrennung, ein längeres Sättigungsgefühl durch hochwertige Fette und Eiweiße, die Senkung des Cholesterinspiegels und die Entlastung des Herzens. Anfangs wird bei einer Ernährungsumstellung erstmal eines benötigt: Disziplin! Denn der Körper muss seinen Energiegewinnungsprozess etwas umstellen und Gewohnheiten müssen beim Kochen sowie Essen neu geschaffen werden. Da die Kohlenhydrate in der Ernährung reduziert werden, muss der Körper nun Energie vermehrt aus Nahrungsfetten und Körperfetten gewinnen. Dies bedarf in der Regel 1 bis 2 Wochen, die durch Müdigkeit und Schlappheit gekennzeichnet sein können, wobei man dies durch herantasten auch reduzieren kann. Die Umstellung lohnt sich und schon kurz darauf werden Sie sich deutlich fitter und energiegeladener fühlen. Zur Erreichung dieses Ziels ist ein stressiger Berufsalltag keine Ausrede. Die Frage an dieser Stelle ist: “Wie kann man eine Low Carb Diät möglichst angenehm gestalten?“ In diesem Kochbuch finden Sie unter den 250 Rezepten so einige, die perfekt zum Vorkochen geeignet sind. Darunter natürlich auch süße Nachtischrezepte für den Notfall. Also worauf warten Sie? Los geht’s und guten Appetit! Das erwartet Sie: – 250 abwechslungsreiche Rezepte zum Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, als Nachtisch oder auch als Snack zwischendurch – Eine 30-Tage-Challenge – Ein Wochenplaner für Ihre Einkäufe und effektives Vorkochen – und vieles mehr…

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das 250 Rezepte Low Carb Kochbuch für Meal Prep – Spielend leicht ohne Hunger ballaststoffreich abnehmen | Mit 30-Tage Diät Plan und Wochenplaner für Meal Prep “ wurde erarbeitet und verfasst von Schlank dank Low Carb. Das Buch erschien am 20.12.2021 bei BoD – Books on Demand.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das 250 Rezepte Low Carb Kochbuch für Meal Prep – Spielend leicht ohne Hunger ballaststoffreich abnehmen | Mit 30-Tage Diät Plan und Wochenplaner für Meal Prep “ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das 250 Rezepte Low Carb Kochbuch für Meal Prep – Spielend leicht ohne Hunger ballaststoffreich abnehmen | Mit 30-Tage Diät Plan und Wochenplaner für Meal Prep „, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.