Das Anti-Aging-Kochbuch 133 gesunde Rezepte | Gesund und lange leben | Ganz einfach Antioxidantien, Mineralstoffe und entzündungshemmende Lebensmittel in eine gesunde Ernährung einbauen

Anti-Aging-Küche – die bessere Küche Möchten auch Sie sich länger vital fühlen, Krankheiten vorbeugen und jünger aussehen? Dann ist dieses Anti-Aging-Kochbuch genau das Richtige für Sie, denn es versorgt Sie mit allen Informationen, welche Lebensmittel z. B. die besten Wirkstoffe für Ihre Haut, für den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Zellverjüngung liefern. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen vom Mittelmeer oder aus Japan dank besonderer Ernährung ein höheres Alter erreichen als Menschen anderer Länder. Die besten Anti-Aging-Zutaten für köstliche Gerichte Kochen Sie mit den besten Zutaten, die die Natur zu bieten. Solche Lebensmittel werden auch Superfoods genannt und in diesem Kochbuch sind die besten vereint zu schmackhaften Rezepten für jede Gelegenheit. Unsere Anti-Aging-Küche arbeitet mit • Vitaminen für weniger Falten, straffere Haut und geschmeidige Gelenke, • Proteinen und Aminosäuren für mehr Muskelkraft und Nervennahrung, • Ballaststoffen und Flüssigkeit für den Stoffwechsel und optimale Darmgesundheit • Mineralstoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen für Abwerhkraft und Krebsvorbeugung. Lesen Sie, wie Sie die Zutaten ganz einfach in zu köstlichen Gerichten verarbeiten und genießen Sie die besondere Wirkung der Nährstoffe. Anti-Aging-Ernährung bei jeder Mahlzeit Es ist ganz leicht die Vitalität zu steigern, gegen Falten etwas zu tun oder gesund zu bleiben mit • ballaststoffreichen Rezepten zum Frühstück, für vitaminreiche Getränke, für kalorienarme Snacks und schnelle Gerichte, für vegetarische und vegane Gemüsespeisen, für Speisen mit magerem Fleisch, Geflügel und gesundem Fisch und sogar gluten- und laktosefreie Desserts • sowie dem besonderen Anti-Aging-Tipp zu jedem Rezept – etwa gegen Hautalterung, für schmackhafte Alternativen, welche Antioxidantien das Anti-Aging-Lebensmittel enthält, welches Protein und welcher Mineralstoff • einfachen Rezeptbeschreibungen und zu jedem Rezept die Nährwerte incl. Ballaststoffe und Natriumgehalt • zusätzlich vielen Tipps zu Zubereitung, Varianten der Gerichte und noch viel mehr. Probieren Sie einfach die Rezepte aus und sehen Sie selbst, wie leicht es ist, die Zeit anzuhalten – mit besonders gesunden und unkomplizierten Anti-Aging-Gerichten, die toll schmecken – Ihr persönliches Anti-Aging-Geheimnis gegen Falten, Müdigkeit und für ein langes Leben.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das Anti-Aging-Kochbuch 133 gesunde Rezepte | Gesund und lange leben | Ganz einfach Antioxidantien, Mineralstoffe und entzündungshemmende Lebensmittel in eine gesunde Ernährung einbauen“ wurde erarbeitet und verfasst von Reader’s Digest: Verlag Das Beste GmbH. Das Buch erschien am 18.09.2017 bei Reader’s Digest Deutschland Schweiz Österreich.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das Anti-Aging-Kochbuch 133 gesunde Rezepte | Gesund und lange leben | Ganz einfach Antioxidantien, Mineralstoffe und entzündungshemmende Lebensmittel in eine gesunde Ernährung einbauen“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das Anti-Aging-Kochbuch 133 gesunde Rezepte | Gesund und lange leben | Ganz einfach Antioxidantien, Mineralstoffe und entzündungshemmende Lebensmittel in eine gesunde Ernährung einbauen“, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.