Das große Buddha Bowl Kochbuch: 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte Schritt für Schritt zubereiten für eine gesunde und natürliche Ernährung

Leuchtende Farben, genussvolle Vielfalt, Geschmacksexplosion – Genießen mit Buddha Bowls Der köstliche Inhalt wölbt sich so appetitlich über der Schale wie der Bauch des bekannten Mönches, die Zufriedenheit in dessen Antlitz findet sich auch bald in Ihrem Gesicht wieder und trotzdem müssen Sie keinesfalls befürchten, mit einem ebensolchen Leibesumfang zu enden: Buddha Bowls versprechen vielfältigen, raffinierten und gleichzeitig gesunden Hochgenuss! Für Keine-Zeit-Verschwender, hingebungsvolle Hobbyköche, Vegetarier, Fleischesser, Quinoafans, Diätmuffel und Probierfreudige – Buddha-Bowls bieten für jeden genau das, was er wünscht und zwar jeden Tag aufs Neue in überraschender Geschmacksvielfalt! Für den Siegeszug der Buddha-Bowl durch die Küchen der Welt gibt es einige gute Gründe: So sind die Bowls durch ihre sorgfältige und separierte Anrichtung nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch die Vielfalt wertvoller Zutaten sorgt für ungeahnte Gaumenfreuden. Und das Beste: Gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung war noch nie so einfach und lecker wie mit den Mönchsschüsseln! Durch die sorgfältige Auswahl und Kombination der Bestandteile nach geschmacklichen, ernährungsphysiologischen und auch farblichen Kriterien ergibt sich jedes Mal aufs Neue eine rundum gesunde Mahlzeit. Das klingt zu lecker, um wahr zu sein? Überzeugen Sie sich selbst und stöbern Sie in der Fülle dieses liebevoll gestalteten Rezeptbuchs nach Ihrer neuen Lieblingsbowl – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit! – Starten Sie voller Energie in den Tag: Mit nahrhaften Früchstücksbowls wie etwa würzigem Haferbrei, der bunten Regenbogen-Bowl oder der raffinierten fruchtigen Lachs-Bowl. – Was Leichtes nach üppiger Festtagsschlemmerei? Dann bedienen Sie sich doch aus der Vielfalt der Salatbowls und genießen Sie fruchtigen Mangosalat, bunten Blattsalat oder herzhaften Feta-Salat. – Darf’s gerne etwas herzhafter sein? Die Fleischvariationen bieten kulinarischen Hochgenuss mit etwa der Frikadellen-Couscous-Bowl, der Süßkartoffel-Hähnchen-Bowl oder der Extraportion Protein aus der Eiweiß-Bowl. – Für Meer Vielfalt: Bowls mit den Köstlichkeiten der Ozeane wie die Shrimps-Bowl, Quinoa mit Thunfisch oder die erlesene Miesmuschel-Garnelen-Bowl. – Sie lieben’s Veggie? Die Urform der Buddha-Bowl verzaubert mit Köstlichkeiten wie gebratenem Tofu mit Gemüse, Süßkartoffel mit Avocado oder der Blauschimmel-Reis-Variante Ihre Geschmacksnerven. – Und schließlich die geballte Power von Obst und Superfood in Smoothie-Bowls: Bienenpollen-Smoothie, Kokos-Beeren-Bowl oder die blaue Spirulina-Bowl für den Extra-Gesundheitskick! 100 ausgesuchte, raffinierte und praxistaugliche Rezeptideen zaubern gesunde und leckere Vielfalt auf Ihren Essenstisch und liefern Ihnen Inspiration für eigene Kreationen. Ob Sie sich nun endlich von Fertiggerichten verabschieden wollen, einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung finden oder exotisch-frischen Wind in Ihre Küche bringen – in diesem abwechslungsreichen Rezeptbuch werden Sie garantiert fündig!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das große Buddha Bowl Kochbuch: 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte Schritt für Schritt zubereiten für eine gesunde und natürliche Ernährung“ wurde erarbeitet und verfasst von Antje Lehmann. Das Buch erschien am 25.03.2019 bei Edition Dreiblatt.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das große Buddha Bowl Kochbuch: 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte Schritt für Schritt zubereiten für eine gesunde und natürliche Ernährung“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Das große Buddha Bowl Kochbuch: 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte Schritt für Schritt zubereiten für eine gesunde und natürliche Ernährung“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.