Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage

Autoren: Hermine Krämer

21,95 

  • Hardcover: 182 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor(en): Hermine Krämer
  • Illustrationen:
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 27.12.2022
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-347-81050-3
  • ISBN-13: 978-3-347-81050-1
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Personen mit hohem Cholesterinspiegel: Menschen, die von ihrem Arzt erfahren haben, dass sie einen hohen Cholesterinspiegel haben und nach natürlichen Wegen suchen, diesen zu senken. Risikogruppe für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Individuen, die aufgrund von Familiengeschichte oder persönlichen Gesundheitsfaktoren ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Gesundheitsbewusste Erwachsene: Personen, die proaktiv ihre Gesundheit verbessern möchten, insbesondere in Bezug auf Herzgesundheit und Prävention von Durchblutungsstörungen. Berufstätige und beschäftigte Personen: Menschen, die einen hektischen Alltag haben und nach schnellen, einfachen und gesunden Rezepten suchen, um ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Ältere Erwachsene: Diejenigen, die im fortgeschrittenen Alter sind und nach Wegen suchen, um ihre Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Personen, die eine Ernährungsumstellung anstreben: Individuen, die ihre Ernährungsgewohnheiten ändern möchten, um gesundheitliche Jahren
  • Größe: 21,8 x 14,2 cm
  • Gewicht: 402 Gramm

„Das große Cholesterin Kochbuch“ von Hermine Krämer ist Ihr Schlüssel zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung Ihrer Blutwerte. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die mit einem hohen Cholesterinspiegel konfrontiert sind und nach wirksamen, schmackhaften und gesunden Ernährungslösungen suchen. In diesem umfassenden Ratgeber finden Sie 150 leckere Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und Ihr Risiko für Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere verwandte Gesundheitsprobleme zu minimieren. Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch ein tiefgreifendes Verständnis dafür, welche Lebensmittel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Beschwerden beitragen können. Neben einer sorgfältig kuratierten Liste von geeigneten Lebensmitteln enthält das Buch einen praktischen 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine cholesterinbewusste Ernährung erleichtert. Die Rezepte, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und hektischen Alltag geeignet sind. Das Buch bietet zudem die Flexibilität, Mahlzeiten vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch unterwegs cholesterinbewusst essen können. Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, unterstützt Sie dabei, effizient und zielgerichtet einzukaufen. Mit dem „Großen Cholesterin Kochbuch“ und dem exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan von Hermine Krämer erhalten Sie nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag über köstliche, cholesterinarme Gerichte zu freuen.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.“ wurde erarbeitet und verfasst von Hermine Krämer. Das Buch erschien am 27.12.2022 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.

Gewicht 402 g
Größe 21,8 × 14,2 cm

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