Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage

Autoren: Hermine Krämer

14,90 

  • Softcover: 182 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor(en): Hermine Krämer
  • Illustrationen:
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 18.11.2023
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-347-81049-X
  • ISBN-13: 978-3-347-81049-5
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Personen mit hohem Cholesterinspiegel: Menschen, die von ihrem Arzt erfahren haben, dass sie einen hohen Cholesterinspiegel haben und nach natürlichen Wegen suchen, diesen zu senken. Risikogruppe für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Individuen, die aufgrund von Familiengeschichte oder persönlichen Gesundheitsfaktoren ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Gesundheitsbewusste Erwachsene: Personen, die proaktiv ihre Gesundheit verbessern möchten, insbesondere in Bezug auf Herzgesundheit und Prävention von Durchblutungsstörungen. Berufstätige und beschäftigte Personen: Menschen, die einen hektischen Alltag haben und nach schnellen, einfachen und gesunden Rezepten suchen, um ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Ältere Erwachsene: Diejenigen, die im fortgeschrittenen Alter sind und nach Wegen suchen, um ihre Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Personen, die eine Ernährungsumstellung anstreben: Individuen, die ihre Ernährungsgewohnheiten ändern möchten, um gesundheitliche Jahren
  • Größe: 21,8 x 14,2 cm
  • Gewicht: 269 Gramm

„Das große Cholesterin Kochbuch“ von Hermine Krämer ist Ihr Schlüssel zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung Ihrer Blutwerte. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die mit einem hohen Cholesterinspiegel konfrontiert sind und nach wirksamen, schmackhaften und gesunden Ernährungslösungen suchen. In diesem umfassenden Ratgeber finden Sie 150 leckere Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und Ihr Risiko für Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere verwandte Gesundheitsprobleme zu minimieren. Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch ein tiefgreifendes Verständnis dafür, welche Lebensmittel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Beschwerden beitragen können. Neben einer sorgfältig kuratierten Liste von geeigneten Lebensmitteln enthält das Buch einen praktischen 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine cholesterinbewusste Ernährung erleichtert. Die Rezepte, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und hektischen Alltag geeignet sind. Das Buch bietet zudem die Flexibilität, Mahlzeiten vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch unterwegs cholesterinbewusst essen können. Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, unterstützt Sie dabei, effizient und zielgerichtet einzukaufen. Mit dem „Großen Cholesterin Kochbuch“ und dem exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan von Hermine Krämer erhalten Sie nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag über köstliche, cholesterinarme Gerichte zu freuen.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.“ wurde erarbeitet und verfasst von Hermine Krämer. Das Buch erschien am 27.12.2022 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.“, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

 

Gewicht 269 g
Größe 21,8 × 14,2 cm

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