Das große Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger Gesunde und leckere histaminarme Rezepte für mehr Wohlbefinden. Genussvoll histaminarm kochen! Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben

Fühlst Du Dich oft nach dem Essen unwohl, ohne genau zu wissen, woran es liegt? Hast Du den Verdacht, dass Du an einer Histaminintoleranz leidest, weißt aber nicht, welche Lebensmittel Du meiden solltest? Möchtest Du Deinen Alltag endlich wieder beschwerdefrei und vital gestalten, ohne auf Genuss beim Essen verzichten zu müssen? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es kombiniert eine Fülle an histaminarmen Rezepten mit einem detaillierten Ratgeber, der Dir hilft, Deine Ernährung an Deine Bedürfnisse anzupassen und Deine Beschwerden zu lindern. Die Vorteile dieses Buches: – Mehr Lebensqualität: Endlich frei von den ständigen Beschwerden, die Histaminintoleranz mit sich bringen kann – durch gezielte Ernährung zurück zu mehr Wohlbefinden. – Genussvolle Mahlzeiten ohne Kompromisse: Entdecke, wie Du trotz Einschränkungen leckere Gerichte genießen kannst, ohne auf Vielfalt und Geschmack zu verzichten. – Einfach umzusetzen: Die Rezepte sind speziell darauf ausgelegt, alltagstauglich zu sein. Auch wenn Du wenig Zeit oder Kocherfahrung hast, wirst Du die Gerichte mühelos nachkochen können. – Sicher und vital: Mit einer gut geplanten histaminarmen Ernährung kannst Du nicht nur Deine Symptome reduzieren, sondern auch langfristig Deine Vitalität und Energie steigern. Was Dich in diesem Buch erwartet: – Vielfältige Rezepte: Eine große Auswahl an leckeren Gerichten, von Frühstück bis Abendessen, Snacks und Desserts – darunter auch viele vegetarische und vegane Optionen – die perfekt auf eine histaminarme Ernährung abgestimmt sind. – Wichtige Erklärungen: Verstehe endlich, wie Histaminintoleranz funktioniert und welche Lebensmittel Du meiden solltest – alles klar und verständlich aufbereitet. – Kochtipps und Nährwertangaben: Jedes Rezept wird mit praktischen Tipps und Informationen zu den Nährwerten ergänzt, damit Du genau weißt, was Du isst. – 14 Tage Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir den Einstieg in eine histaminarme Ernährung erleichtert und dabei hilft, Deinen Alltag zu entlasten. Beginne jetzt Dein neues, beschwerdefreies Leben mit einer histaminarmen Ernährung – sichere Dir Dein persönliches Exemplar und starte noch heute in eine vitalere Zukunft!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das große Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger Gesunde und leckere histaminarme Rezepte für mehr Wohlbefinden. Genussvoll histaminarm kochen! Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben“ wurde erarbeitet und verfasst von Lisa Ackermann. Das Buch erschien am 11.09.2024 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das große Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger Gesunde und leckere histaminarme Rezepte für mehr Wohlbefinden. Genussvoll histaminarm kochen! Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das große Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger Gesunde und leckere histaminarme Rezepte für mehr Wohlbefinden. Genussvoll histaminarm kochen! Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben“, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.