Name: Das große Schonkost Kochbuch! Gesunde Ernährung für Magen und Darm! 1. Auflage
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Price: 21.90 EUR
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Das große Schonkost Kochbuch! Gesunde Ernährung für Magen und Darm! 1. Auflage

21,90 €

Hardcover: 182 Seiten
Verlag: tredition
Autor(en): Hannelore Ackermann
Illustrationen:
Auflage: 1. Auflage, erschienen am 27.12.2022
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3-347-80664-6
ISBN-13: 978-3-347-80664-1
Vom BAfmW empfohlenes Alter: Die Zielgruppe für „Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten“ ist vielschichtig und umfasst hauptsächlich Personen, die an Magen-Darm-Problemen und damit verbundenen Beschwerden leiden. Zu den spezifischen Zielgruppen gehören: Personen mit Verdauungsproblemen: Menschen, die regelmäßig mit Blähungen, Sodbrennen, Gastritis, Völlegefühl oder anderen Verdauungsbeschwerden zu kämpfen haben. Gesundheitsbewusste Esser: Individuen, die Wert auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung legen und nach Wegen suchen, ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, um Entzündungen im Körper vorzubeugen. Anfänger in entzündungshemmender Ernährung: Personen, die neu in der Welt der entzündungshemmenden Ernährung sind und nach einem strukturierten Plan und einfachen Rezepten suchen, um den Einstieg zu erleichtern. Berufstätige: Menschen mit einem hektischen Alltag, die nach schnellen und einfachen Rezepten suchen, die sich leicht vorbereiten und mitnehmen lassen, um auch während der Arbeit gesund zu es Jahren
Größe: 21,8 x 14,2 cm
Gewicht: 402 Gramm

Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten ist Ihr ultimativer Wegweiser für eine natürliche Linderung von Magen-Darm-Problemen. Autorin Hannelore Ackermann versteht die Herausforderungen, die Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, Gastritis und Völlegefühl mit sich bringen. Deshalb bietet dieses Buch nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch praktische Tipps und einen umfassenden Ernährungsratgeber. Sie fragen sich, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern? Dieses Buch liefert Antworten. Mit einer detaillierten Tabelle geeigneter Lebensmittel vermeiden Sie zukünftige Fehlgriffe bei Ihrer Essensauswahl. Der enthaltene 14-Tage-Anti-Entzündungsplan erleichtert Ihnen den Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung, unterstützt von Gerichten, die sich leicht für die Arbeit vorbereiten lassen. Neben der Linderung körperlicher Beschwerden berücksichtigt das Buch auch die psychische Belastung, die Verdauungsprobleme mit sich bringen können. Es nimmt Ihnen die Sorge, bei sozialen Anlässen das falsche zu essen und unterstützt Sie dabei, wieder voll am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Die 150 Rezepte in verschiedenen Kategorien sind einfach und schnell zuzubereiten – ideal für einen stressigen Alltag. Mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ausgestattet, unterstützt Sie das Buch bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Der Bonus? Ein exklusiver 14-Tage-Ernährungsplan von Hannelore Ackermann, aufgeteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit gut versorgt sind. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch – es ist ein umfassender Begleiter auf Ihrem Weg zu besserer Verdauungsgesundheit und einem erfüllteren Leben.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das große Schonkost Kochbuch! Gesunde Ernährung für Magen und Darm! 1. Auflage: Mit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan.“ wurde erarbeitet und verfasst von Hannelore Ackermann. Das Buch erschien am 27.12.2022 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das große Schonkost Kochbuch! Gesunde Ernährung für Magen und Darm! 1. Auflage: Mit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan.“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Das große Schonkost Kochbuch! Gesunde Ernährung für Magen und Darm! 1. Auflage: Mit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan.“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.