Name: Das Große Zuckerfrei Kochbuch - Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! | Dagmar Schneider
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Das Große Zuckerfrei Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung!

14,90 €

Softcover: 180 Seiten
Verlag: tredition
Autor(en): Dagmar Schneider
Illustrationen:
Auflage: 1. Auflage, erschienen am 18.11.2022
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3-347-78252-6
ISBN-13: 978-3-347-78252-5
Vom BAfmW empfohlenes Alter: Lesealter (in Jahren): ab 4; Die Zielgruppe für ein zuckerfreies Kochbuch umfasst: Personen mit Diabetes: Menschen, die an Diabetes mellitus leiden und ihre Blutzuckerspiegel durch eine zuckerfreie Ernährung kontrollieren müssen. Gesundheitsbewusste Individuen: Personen, die aus allgemeinen Gesundheitsgründen ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten. Eltern gesundheitsbewusster Kinder: Eltern, die ihren Kindern eine gesunde Ernährung ohne übermäßigen Zucker bieten möchten. Gewichtsbewusste Personen: Menschen, die abnehmen oder ihr Gewicht halten möchten und daher Zucker in ihrer Ernährung vermeiden. Personen mit einer Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Individuen, die aufgrund eines erhöhten Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf Zucker verzichten möchten. Menschen mit Verdauungsproblemen: Personen, die festgestellt haben, dass Zucker ihre Verdauungsprobleme verschlimmert. Menschen mit Zuckersucht oder Heißhungerattacken: Personen, die ihren Zuckerkonsum kontrollieren möchten, um Heißhungerattacken zu vermeiden. Spor Jahren
Größe: 21,8 x 14,2 cm
Gewicht: 266 Gramm

„Das Große Zuckerfrei Kochbuch“ von Dagmar Schneider ist Ihr ultimativer Begleiter auf dem Weg zu einer gesunden und zuckerfreien Ernährung. Wenn Sie sich in der Herausforderung wiederfinden, zuckerfrei zu leben, ohne dabei auf Genuss und Vielfalt verzichten zu müssen, dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen. Dagmar Schneider, eine erfahrene Ernährungsexpertin, nimmt Sie an die Hand und führt Sie durch die Welt der zuckerfreien Ernährung. Mit ihrem umfangreichen Wissen zeigt sie Ihnen, wie Sie Zucker in Ihrer Ernährung durch gesunde Alternativen ersetzen können, ohne dass Sie auf Geschmack verzichten müssen. Dieses Buch ist eine wahre Schatzkiste voller Ideen, wie Sie auch im stressigen Alltag und Berufsleben zuckerfrei bleiben können. In diesem Buch finden Sie eine Sammlung von 150 Rezepten, die in verschiedenen Kategorien unterteilt sind, sodass für jeden Geschmack und jede Mahlzeit etwas dabei ist. Von Frühstück über Mittag- bis hin zu Abendessen – jedes Rezept kommt mit genauen Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, um Ihnen die Zubereitung so einfach wie möglich zu machen. Ein besonderes Highlight ist der 14-Tage-Ernährungsplan, der speziell für Sie entwickelt wurde, um den Einstieg in die zuckerfreie Ernährung zu erleichtern. Dieser Plan ist eine praktische Hilfe, um sich jeden Tag ausgewogen und zuckerfrei zu ernähren. Mit dem individuellen Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, wird das Einkaufen zum Kinderspiel. So haben Sie stets alle benötigten Zutaten parat und können sich voll und ganz auf das Kochen konzentrieren. „Das Große Zuckerfrei Kochbuch“ ist mehr als nur ein Rezeptbuch; es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen Lebensstil. Es ist ideal für jeden, der seine Ernährung umstellen, sein Wohlbefinden verbessern und den Zuckerkonsum reduzieren möchte. Starten Sie jetzt Ihre Reise in eine zuckerfreie Welt und genießen Sie jeden Bissen ohne Reue. Sichern Sie sich Ihr Exemplar und beginnen Sie noch heute mit Ihrer Transformation.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das Große Zuckerfrei Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber.“ wurde erarbeitet und verfasst von Dagmar Schneider. Das Buch erschien am 15.09.2015 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das Große Zuckerfrei Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber.“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das Große Zuckerfrei Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber.“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.