Das Handvoll-Prinzip für die Familie – Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht – Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule – einfacher Einstieg – spielerische Umstellung – langfristiger Erfolg – für Kinder und Erwachsene

So macht gesunde Ernährung und Abnehmen der ganzen Familie Spaß Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen. 75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über den gesunden Pausensnack bis zum Abendessen umzusetzen. So macht gesunde Ernährung Spaß! Mit: • Erfahrungsberichten von vier Familien, die mit dem Handvoll-Prinzip ihre Ernährungsweise erfolgreich umgestellt haben • Ratschlägen einer erfahrenen Psychologin zur richtigen Ansprache des Themas Gewicht und Körperbewusstsein bei Kindern • Download-Link zu Postern und hilfreichen Vorlagen für eine spielerische Umstellung im Alltag Ausstattung: mit ca 150 Farbfotos und fbg. Illustrationen

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Das Handvoll-Prinzip für die Familie – Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht – Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule – einfacher Einstieg – spielerische Umstellung – langfristiger Erfolg – für Kinder und Erwachsene“ wurde erarbeitet und verfasst von Suzy Wengel. Das Buch erschien am 12.08.2019 bei Südwest.

Koch- und Rezeptbücher wie „Das Handvoll-Prinzip für die Familie – Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht – Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule – einfacher Einstieg – spielerische Umstellung – langfristiger Erfolg – für Kinder und Erwachsene“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Das Handvoll-Prinzip für die Familie – Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht – Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule – einfacher Einstieg – spielerische Umstellung – langfristiger Erfolg – für Kinder und Erwachsene“, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.