Ernährung für einen gesunden Darm – Empfohlene Nahrungsmittel und Rezepte

Probleme mit dem Magen und dem Darm hängen mit drei Faktoren zusammen: – Stress – Bewegungsmangel insbesondere bei Darmproblemen – Ernährung Etliche Experten klären über die Zusammenhänge auf und bieten Lösungen an Sie finden in dem Buch alle erforderlichen Informationen und wie sie diese in ihre Ernährung einbauen über: – Ballaststoffe – Präbiotika – Probiotika Anleitungen zu eigenen Herstellung von drei fermentierten Lebensmitteln: Sauerkraut, Kimchi und Kombucha und Rezepte mit Fleisch, vegetarische Rezepte, spezielle Gerichte für Kinder und Rezepte für Süßspeisen ergänzen die breitgefächerten Informationen für ihre Gesundheit und die ihrer Familie.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Ernährung für einen gesunden Darm – Empfohlene Nahrungsmittel und Rezepte: Empfohlene Ernährungstipps für eine gesunde Verdauung nicht nur bei Magen-Darmproblem – Gesund essen für Magen und Darm“ wurde erarbeitet und verfasst von Holger Kiefer. Das Buch erschien am 13.04.2023 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Ernährung für einen gesunden Darm – Empfohlene Nahrungsmittel und Rezepte: Empfohlene Ernährungstipps für eine gesunde Verdauung nicht nur bei Magen-Darmproblem – Gesund essen für Magen und Darm“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Ernährung für einen gesunden Darm – Empfohlene Nahrungsmittel und Rezepte: Empfohlene Ernährungstipps für eine gesunde Verdauung nicht nur bei Magen-Darmproblem – Gesund essen für Magen und Darm“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.