FIT FOOD – Das Fitness Kochbuch Das Fitness Kochbuch mit über 50 einfachen , leckeren & gesunden Rezepten

Eine gesunde Ernährung für Sportler und Fitnessbegeisterte wurde in der Öffentlichkeit bisher eher als eintönig und unpraktisch belächelt. Philipp Stief, Deutschlands Healthy-Food Koch Nr. 1 auf YouTube, hat der gesunden „Hochleistungs-Küche“ eine völlig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: Ernährung für Sportler und Kraftsportler muss einfach, gesund und lecker sein. Völlig ohne den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann jeder seinen Eiweissbedarf decken, Spaß am Essen haben und die Vorteile einer gesunden Hochleistungs-Ernährung genießen. Über 50 einfache, leckere & gesunde Rezepte Völlig OHNE Nahrungsergänzungsmittel (Supplements) Rezepte für Muskelaufbau & Definitionsphase mit viel Eiweiss Viele vegetarische (und vegane) Rezepte Immer mit Angabe von Nährwerten Die Rezepte sind dabei verblüffend einfach. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder fürs Büro zubereitet werden und bringt gesunde Abwechslung in die Ernährung. Auch vegetarische und vegane Liebhaber kommen nicht zu kurz: knapp 40 Rezepte aus dem Buch sind vegetarisch, viele davon lassen sich durch einfaches Austauschen von Zutaten (z.B. Quark gegen Soja-Quark) auch vegan verkosten oder sind bereits zu 100% vegan. Über den Autor Phil ist Unternehmer, Autor und YouTuber mit der Vision, mehr Menschen den Zugang zu Fitness & einer gesunden Ernährung zu ermöglichen. Die Bekleidungsmarken GYM BROS und ZLIM FIT seines Unternehmens werden von Social-Media Stars weltweit getragen. Er ist Autor des Bestsellers FIT FOOD und Host von COOKED & SHREDDED, einem der größten Healthy-Food Kanäle auf YouTube. Phil betreibt seit Jahren intensiv Kraftsport auf hohem Niveau. Pressestimmen: „Mr. HealthyFood“ (BILD Zeitung)

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „FIT FOOD – Das Fitness Kochbuch Das Fitness Kochbuch mit über 50 einfachen , leckeren & gesunden Rezepten“ wurde erarbeitet und verfasst von Philipp Stief. Das Buch erschien am 24.03.2017 bei Frasty Ventures.

Koch- und Rezeptbücher wie „FIT FOOD – Das Fitness Kochbuch Das Fitness Kochbuch mit über 50 einfachen , leckeren & gesunden Rezepten“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „FIT FOOD – Das Fitness Kochbuch Das Fitness Kochbuch mit über 50 einfachen , leckeren & gesunden Rezepten“, ein Themenkochbuch, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.