GLÜCKLICH SCHLAFEN

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Leidest du unter Schlafstörungen? Und suchst du Hilfe für eine bessere Schlafqualität, um deinen Alltag erholter und vitaler zu meistern? Aber möchtest du auch die Hintergründe verstehen, damit du dir selbst helfen kannst? ??? Dann hast du hier gefunden, was du gesucht hast! ?? Ein reich gedecktes Buffet an Techniken, Strategien und Übungen, die dir jede Nacht heilsame Regeneration für Körper, Geist und Seele sichern, wenn du auch nur einen Teil meiner Empfehlungen umsetzt. Einerseits gilt es, deinen wichtigsten Schlafräuber Stress als solchen zu erkennen und dann auch nachhaltig zu meistern. Andererseits lernst du, bewusst deine Körperchemie zu steuern, um jene heilsame Schlafqualität zu erlangen, die dich Nacht für Nacht in deinen Jungbrunnen tauchen lässt. Zusätzlich bekommst du wertvolle Offenbarungen, auf die dich deine Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen hinweisen wollen. Lass dich überraschen, welch spannende neue Lebensräume sich dir mit diesem Buch eröffnen und dir eine neue Bewusstheit schenken! Erkenne bisher schlummernde Potenziale – denn erst dann kannst du sie entfalten. Dein Gewinn aus der Lektüre ? Akute und chronische Schlafstörungen ? Ursachen und alltagstaugliche Einschlafhilfen ? Wer ist dein wichtigster Schlafräuber? ? Wie kannst du deinen Stress meistern? ? Schlaf-Apnoe und Schnarchen ? Wie wichtig ist deine Atmung beim Einschlafen? ? Möglichkeiten zur Entspannung ? Gehirn und Schlaf ? Wie wichtig ist Gedankenkontrolle? ? Chronobiologischer Rhythmus ? Lerchen und Eulen ? Hilfreiche energetische Techniken ? Wie erholst du Körper, Geist und Seele? ? Schlafstörungen und Hochsensibilität ? Schlaf und alleingeborener Zwilling ? Entwicklungsgeschichte Neben der nötigen Theorie, um deine Schlafprobleme zu verstehen, bekommst du also wirksame und daher alltagstaugliche Tipps, die dir helfen, endlich wieder gut ein-, aber auch entspannt weiter- und oft sogar durchzuschlafen; und so morgens erholter in den neuen Tag zu starten. ??? Im konsequenten Durchhalten der hier angebotenen Empfehlungen programmierst du nach und nach auch dein Gehirn um, sodass es dir immer besser hilft, dein Schlafproblem zu lösen und dir nachhaltige Regeneration zu sichern. Und wenn du morgens ausgeruhter bist, wird dir auch bewusste Realitätsgestaltung besser gelingen. ?? Dann wird es dir möglich, das Geschenk deiner Einzigartigkeit zu erkennen, auszupacken und dann der Welt – und dir selbst – darzubringen, um die Erde zu einem besseren Ort zu machen!

 

Über „GLÜCKLICH SCHLAFEN“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „GLÜCKLICH SCHLAFEN“ wurde erarbeitet und verfasst von Dr. Michelle Haintz. Dieses Sachbuch erschien am 03.12.2020 und wurde herausgegeben von Angelina Schulze Verlag.

Bücher wie „GLÜCKLICH SCHLAFEN“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „GLÜCKLICH SCHLAFEN“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.