Good Food Meine 50 Lieblingsrezepte: schnell & gesund

Schon mal einen Hot Smoothie probiert oder sich von einem Schokoladen-Erdnuss-Malheur verführen lasse? Wissen Sie, wie ein Ananas-Burger schmeckt oder wie einfach sich Thunfisch-Poké zubereiten lässt? Nein!? Dann lassen Sie sich von dem neuen Kochbuch von Nicole Staabs verführen, darin stellt sie ihre 50 gesunden Lieblingsrezepte vor, einfach zubereitet und häufig mit wenigen Zutaten schnell nachzumachen. In ihrem neuen Kochbuch Good Food sind ihre liebsten 50 Rezepte zu finden, u.a. Fast Food-Klassiker wie Pizza und Pasta in gesunder Form oder auch einfache Köstlichkeiten für den Fernsehabend. Alle Rezepte sind mit wenig Aufwand und in kürzester Zeit zuzubereiten. Auf exotische Zutaten hat sie komplett verzichtet, genauso wie auf Kuhmilch, Weizen und raffinierten Zucker. Die meisten Rezepte sind allergikerfreundlich, häufig glutenfrei, viele vegetarisch oder auch vegan und dennoch reich an wichtigen Nährstoffen. Mehr dazu erfahren sie in den kleinen Tipps am Ende der meisten Rezepte. Besonders schnell zuzubereitende Gerichte sind auch so gekennzeichnet, ebenso wie Gerichte, die sich hervorragend für einen Meal-Prep, früher nannte man das Vorkochen, eignen und somit gut z.B. ins Büro mitgenommen werden können.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Good Food Meine 50 Lieblingsrezepte: schnell & gesund“ wurde erarbeitet und verfasst von Nicole Staabs. Das Buch erschien am 01.03.2018 bei BoD – Books on Demand.

Koch- und Rezeptbücher wie „Good Food Meine 50 Lieblingsrezepte: schnell & gesund“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Good Food Meine 50 Lieblingsrezepte: schnell & gesund“, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.