Grüne Smoothies

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Das Smoothie-Buch der zweiten Generation Das vorliegende Buch enthält aus Sicht der Autoren das Beste aus allen bisherigen Smoothie-Büchern und geht noch darüber hinaus. Es zeigt auf, wie der grüne Smoothie als DIE Antwort für jede Lebenslage und jeden Gesundheitswunsch genutzt werden kann. Das Buch geht in noch nie dagewesener Bandbreite auf die gesundheitlichen Aspekte von grünen Smoothies ein und zeigt auf, wie man grüne Smoothies als Licht- und Nervennahrung nutzen kann. Es gibt hilfreiche Kriterien für die Wahl des richtigen Mixers und der richtigen Zutaten. Das Buch ist leicht lesbar und sofort praktisch nachvollziehbar – ideal auch für die Einkaufstasche! Jede einzelne Grünpflanze, jedes Obst und jede Nahrungsergänzung werden detailliert mit ihrem gesundheitlichen Nutzen, ihrer Geschmackwirkung und ihren Kombinationsmöglichkeiten dargestellt. Auch für das grundlegende Problem der ausschließlich veganen Ernährung, die Vitamin B12-Versorgung, werden Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Sonderkapitel nehmen Detox-Smoothies und die besonderen Nährwerte von Wildpflanzen-Smoothies ein. Im Laufe ihrer Experimente fanden die Autoren Saft-Kombinationen, welche extrem gesund und zugleich überraschend wohlschmeckend sind. Glück kann man trinken: Entdecken Sie auch Mood Smoothies – Drinks, welche Glückshormone ankurbeln. Gönnen Sie sich doch einmal einen Hormon-Booster mit Ananas (Tryptophan), Banane (Tyrosin), Kokosnuss (Selen), Roh-Schokolade (Lithium), Vanillin (Lustempfinden) und Löwenzahn (leberstärkend). Heben Sie Ihren Energielevel durch scharfe Smoothies auf ungeahnte Höhen. Vertreiben Sie Trübseligkeit durch saure Smoothies. Gönnen Sie sich Lubrikatoren – Zellbefeuchter-Smoothies für Ihre Vitalisierung, Verjüngung und ekstatisches Empfinden. Und wenn es einmal richtig kalt werden sollte, wird es Zeit für wohlig-wärmende Winter-Smoothies, die man sogar leicht erwärmen und als Winter-Suppen genießen darf. Upgrade gefällig? Wie wäre es mit folgenden Veredelungen: Hanfsamen, Chia-Samen, Trockenfrüchte, Damiana, Guarana, Vanille, Honig…. Über 50 außergewöhnliche Kombinationen sind für Sie vorbereitet. Mit praktischem Rezeptteil und Register. Die neuen Möglichkeiten grüner Smoothies werden auch Sie begeistern und Freudensprünge in Ihnen auslösen.

 

Über „Grüne Smoothies“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Grüne Smoothies“ wurde erarbeitet und verfasst von Klaus Jürgen Becker. Dieses Sachbuch erschien am 15.02.2018 und wurde herausgegeben von BEST-Off-Verlag.

Bücher wie „Grüne Smoothies“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Grüne Smoothies“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.