Guten Appetit, Mama!

Du bist in der Schwangerschaft und möchtest nur das Beste für dein Kind und dich? Du achtest auf eine gesunde und vollwertige Ernährung, hast aber Schwierigkeiten passende Rezepte zu finden? Dieses Kochbuch bietet viele gesunde Rezepte für werdende Mütter und ihre Kinder! Um bei der Ernährung nichts falsch zu machen, haben wir für dich eine Vielzahl an leckeren und aufwandsarmen Rezepten aufgelistet. So weißt du genau, auf was zu achten ist und entwickelst automatisch ein gutes Verständnis für die Ernährung in der Schwangerschaft. Am Anfang ist es schwierig, die Essgewohnheiten dem Kind zuliebe umzustellen und neue Rezepte rauszusuchen. Auch schwingt oft eine gewisse Unsicherheit mit. Durch dieses Kochbuch ersparst du dir diese Unsicherheiten und kannst dich mehr auf die Schwangerschaft und deine Gesundheit konzentrieren. Was macht dieses Kochbuch so einzigartig? In Zusammenarbeit mit Müttern geschrieben Aufklärung über Mangelernährung in der Schwangerschaft Mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit für Schwangere Liste für zu vermeidende Lebensmittel Leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung Und genau das ist so besonders an diesem Kochbuch für werdende Mütter! Dir werden nicht nur leckere Rezepte, sondern auch viele Informationen rund um das Thema Schwangerschaft an die Hand gegeben. Neben der Ernährung spielen auch viele andere Faktoren eine große Rolle. Deshalb unterstützt dich dieses Kochbuch bei der Zubereitung einer vollwertigen Mahlzeit und klärt dich über Mangelernährung und zu vermeidende Lebensmittel auf. So kannst du ganz einfach Nebenwirkungen wie Sodbrennen, Übelkeit und Heißhunger-Attacken vermeiden. Genieße jetzt die ersten köstlichen Rezepte, um dich bis zur Geburt deines Kindes abwechslungsreich und gesund zu ernähren. Vielfältige Auswahl an Gerichten – Finde auf über 100 Seiten leckere Rezepte vom Frühstück bis hin zum Abendessen und verzichte nie wieder auf gutes Essen! Leckere Snacks für zwischendurch dürfen natürlich auch nicht fehlen. Anfängerfreundlich – Am Anfang sind viele werdende Eltern mit dem Kochen überfordert. Daher ist dieses Kochbuch sehr anfängerfreundlich aufgebaut und beinhaltet einfache Rezepte mit inspirierenden Bildern. Gesunde und schnelle Rezepte – Unsere Rezepte können nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet werden. Darauf haben wir in diesem Kochbuch besonders geachtet und speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst. Von Müttern geschrieben – „Mütter wollen immer nur das Beste.“ Daher wurde dieses Kochbuch mit dem wertvollen Wissen von Müttern für angehende Mütter geschrieben. Aufklärung über Mangelernährung – Viele Schwangere leiden an bestimmten Nährstoffmangeln wie Eisen, Folsäure und Jod. Diese Nährstoffe sind aber extrem wichtig für die Gesundheit des Babys und tragen zu einer reibungslosen Geburt bei. Bist du bereit, dein Kind und dich mit reichhaltigen und leckeren Rezepten zu versorgen? Sichere dir jetzt dein eigenes Schwangerschafts-Kochbuch, um dein Kind und dich bestmöglich zu ernähren. Dadurch wirst du dich besser, gesünder und glücklicher fühlen, wovon vor allem dein Kind profitieren wird. Vorsicht: Das Auge isst mit! Daher sind die Rezepte mit passenden Farbbildern untermalt.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Guten Appetit, Mama!: Das perfekte Kochbuch für die Schwangerschaft: Gesunde Ernährung für werdende Mütter und ihr Kind“ wurde erarbeitet und verfasst von Sandra Ponov. Das Buch erschien am 17.01.2022 bei Verlagshaus Stopfer.

Koch- und Rezeptbücher wie „Guten Appetit, Mama!: Das perfekte Kochbuch für die Schwangerschaft: Gesunde Ernährung für werdende Mütter und ihr Kind“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Guten Appetit, Mama!: Das perfekte Kochbuch für die Schwangerschaft: Gesunde Ernährung für werdende Mütter und ihr Kind“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.