Hashimoto Fibel

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Hashimoto ist nicht deine Schuld, aber es ist deine Verantwortung! Gespannt und erwartungsvoll haben wir als Kinder die erste Lesefibel in der Hand gehalten. Darin eröffnete sich eine völlig neue Welt, Grundlagen, die unser ganzes Leben verändern würden, uns selbstständiger und unabhängiger machen und uns die Fähigkeit geben Sprache zu verstehen.Genau so ist meine Hashimoto Fibel – diese Fibel gibt dir einen neuen, wenn nicht sogar den richtigen Blick auf das Thema Hashimoto. Sie holt dich aus deiner Abhängigkeit und Hoffnungslosigkeit und gibt dir die Möglichkeit neue Wege zu gehen, was deine Gesundheit angeht. Dieses Buch ist kein normaler Ratgeber, sondern ein offenes Buch mit konkreten Umsetzungsstrategien, die mehrfach erprobt sind.Diese Hashimoto Fibel ist eine Art ganzheitliches Workbook, dein Werkzeugkoffer, dein Begleiter um dir zu helfen, dich endlich aus der Abwärtsspirale rauszubewegen.Was dich in diesem Buch erwartet.Wir beginnen erst einmal mit einer Bestandsaufnahme, hierzu findest du viele Arbeitsblätter, die dich dabei unterstützen das bestmögliche Ergebnis zu bekommen, danach wird es um die Körpertemperatur gehen, wir schauen uns deine Blutwerte an und ich erkläre dir wie du sie deuten musst.Als Nächstes zeige ich dir wichtige Maßnahmen wie du deine Schilddrüse richtig unterstützt und was eine gute Schilddrüseneinstellung ausmacht. Im weiteren Kapitel geht es dann um das gesamte Thema Verdauung, also wir fangen im Mund bei den Zähnen an und gehen bis runter zum Darm, gepaart mit dem Thema Ernährung und seinen Stolpersteinen. In den nächsten Schritten besprechen wir das viel diskutierte Thema Jodsensitivität und welche weiteren Nährstoffe wichtig sind, aber auch was beachtet werden sollte.Da wir als Hashimoto Patienten oft sehr wetterfühlig sind, werde ich auch das Thema Jahreszeiten in Zusammenhang mit Hashimoto genauer mit dir angehen. Dann das Thema Psyche, wie oft wurde dir gesagt das die Symptome nur von der Psyche sein können, wie oft geht es dir psychisch sehr schlecht? Genau um dieses Thema, die Psyche bei Hashimoto wird es dann im nächsten Kapitel gehen, hier zeige ich dir warum Antidepressiva nicht die Wahl ist, welche Ursachen beteiligt sind und welche Alternativen es gibt. Gerade die Nebennieren haben hier einen großen Einfluss auf deine Psyche und dein Wohlbefinden, daher gebe ich dir im Kapitel Nebennieren wichtige Hintergrundinformationen und Tipps was du tun kannst damit du deine Nebennieren unterstützen kannst. Du siehst, es gibt viele Komponenten, auf die wir eingehen werden, daher wird es in den folgenden Kapiteln noch um dein Immunsystem gehen, wir sprechen über die Hormone, die Leber und deren Aufgaben, aber auch Schmerzen und deren Ursachen werden wir durchnehmen. In den letzten Zügen zeige ich dir noch was wichtig ist bei Kinderwunsch und wie du besser durch die Wechseljahre kommst, bis wir am Ende schauen „Wie geht es weiter“.

 

Über „Hashimoto Fibel“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Hashimoto Fibel“ wurde erarbeitet und verfasst von Hecht Anja. Dieses Sachbuch erschien am 10.12.2020 und wurde herausgegeben von Anja Hecht.

Bücher wie „Hashimoto Fibel“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Hashimoto Fibel“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.