Intervallfasten für Anfänger Intervallfasten 16 8 und 29 Intervallfasten Rezepte: So einfach war abnehmen ohne hungern noch nie! Inkl. BONUS

Schon wieder eine neue Diät oder könnte doch mehr dahinterstecken? Intervallfasten – eine Ernährungsform, die unsere Vorfahren seit Tausenden von Jahren praktizierten. Immerhin gab es in der Steinzeit keine Supermärkte, in denen die Steinzeitmenschen Lebensmittel in Hülle und Fülle shoppen konnten. Sie mussten jagen gehen. Wenn ihnen dann mal ein Mamut vor den Pfeil kam, wurde es erlegt und die ganze Sippe speiste, bis das Mamut komplett aufgegessen war. Dann begann der Kreislauf aufs Neue. Eine Herausforderung für den Körper. Der Stoffwechsel des Menschen ist darauf ausgelegt zu essen und dann für eine gewisse Zeit abstinent zu leben, bis es wieder neue Nahrung gibt. Doch mit Beginn der Industrialisierung änderte sich plötzlich alles für den menschlichen Stoffwechsel. Es gab auf einmal Einkaufsläden, in denen das Sortiment ständig wuchs. Essenspausen wurden immer seltener und kürzer und in der heutigen Zeit kommen sie ganz zum Erliegen. Die Folge des gestörten Stoffwechsels sind Übergewicht, Entzündungen im Körper, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkte! Sicherlich möchten Sie dieses Schicksal nicht teilen, wer will das auch schon? Doch was können Sie tun, um Ihren Stoffwechsel und somit Ihren Körper gesund zu erhalten? Kurz & kompakt: Was verspricht Ihnen dieser Ratgeber? ✓ Die Geheimnisse des Intervallfastens ✓ Welche Methoden gibt es und welche Methode passt zu Ihnen? ✓ Was hat es mit 18/6 und 5/2 auf sich? ✓ Beugen Sie Krankheiten vor und erhalten Sie Ihre Gesundheit ✓ Schlemmen ohne Reue: Alles kann, nichts muss! ✓ Warum Fasten gar nicht so verstaubt ist, wie das Image es suggeriert ✓ und viele weitere Geheimnisse!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Intervallfasten für Anfänger Intervallfasten 16 8 und 29 Intervallfasten Rezepte: So einfach war abnehmen ohne hungern noch nie! Inkl. BONUS“ wurde erarbeitet und verfasst von Fitness Elite. Das Buch erschien am 18.09.2019 bei epubli.

Koch- und Rezeptbücher wie „Intervallfasten für Anfänger Intervallfasten 16 8 und 29 Intervallfasten Rezepte: So einfach war abnehmen ohne hungern noch nie! Inkl. BONUS“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Intervallfasten für Anfänger Intervallfasten 16 8 und 29 Intervallfasten Rezepte: So einfach war abnehmen ohne hungern noch nie! Inkl. BONUS“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.