Intervallfasten Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten – 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 – Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten – Buch ist bestens für Anfänger geeignet

Erwarten Sie das Beste In diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten. Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist. Außerdem finden Sie in diesem Buch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten. Wir werden zusammen die beste Methode für Sie persönlich erörtern, die infrage kommen auf Grundlage Ihres alters, Gesundheitszustands und Ihrer täglichen zeitlichen Umstände. Ich nehme Sie an die Hand und widme sogar ein ganzes Kapitel der Motivation, damit Sie Ihre Ziele erreichen werden. Seien Sie sich bewusst, dass Sie mit diesem Buch bestens aufgehoben sind und alles und noch mehr bekommen werden, was Sie sich erwarten zu diesem Thema. Auch an Rezepten wird es in diesem Buch nicht fehlen, für Ihr perfektes Intervallfasten. Dem Intervallfasten werden auch noch weitere positive Effekte auf den Körper und den Geist nachgesagt mehr Lebensfreude mehr Leistungsfähigkeit mehr Energie bessere Blutwerte Krebs- und Demenzvorbeugung kein Jo-jo Effekt kein Hungergefühl gestärkter Körper und Geist In diesem Buch werden Sie genau erfahren wie das Intervallfasten und die Diätformen funktionieren. Das beste ist, man kann sofort starten. Befolgen Sie einfach den Anweisungen in diesem Buch.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Intervallfasten Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten – 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 – Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten – Buch ist bestens für Anfänger geeignet“ wurde erarbeitet und verfasst von Julia Kraft. Das Buch erschien am 07.08.2018 bei epubli.

Koch- und Rezeptbücher wie „Intervallfasten Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten – 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 – Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten – Buch ist bestens für Anfänger geeignet“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Intervallfasten Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten – 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 – Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten – Buch ist bestens für Anfänger geeignet“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.