Keto-Cycling

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Mythen, Irrtümer und Missverständnisse über die ketogene Diät Die ketogene Ernährung optimieren Häufige Fehler vermeiden Werte verbessern: Blutzucker, Cholesterin, Bluthochdruck, Entzündungsfaktoren Leistung steigern: besser schlafen, besser denken, besser funktionieren Ungesundes Bauchfett eliminieren Keto-Cycling ist das wirksamste, effektivste und effizienteste Instrument zur Überwindung chronischer Krankheiten und zur Wiederherstellung der Gesundheit. Beim Keto-Cycling gelangt man abwechselnd in die Ketose – einen Stoffwechselzustand, in dem der Körper Fett als Brennstoff nutzt – und wieder aus der Ketose heraus. Dies ist die bei Weitem einfachste und erfolgreichste Methode, um Ihr überschüssiges Körperfett loszuwerden und Ihr Idealgewicht zu erreichen. Fettarme, kalorienreduzierte Diäten sind strapaziös und schwer durchzuhalten, weil Sie ständig hungrig sind und etwas vermissen. Im Vergleich dazu ist die Keto-Methode einfach. Das Essen schmeckt gut und Ihr Hunger wird gestillt – Sie können sich satt essen und dennoch abnehmen, ohne sich zu quälen. Alle gängigen Marker, die Ärzte messen, um den Gesundheitsstatus eines Patienten zu bestimmen – Blutdruck, Blutzucker, Triglyceridwerte, HDL-Spiegel und systemische Entzündungsmarker -, verbessern sich, wenn man eine ketogene Diät macht. Es ist, als drücke man den Resetknopf am Computer: Der ganze Müll wird gelöscht beziehungsweise entfernt, und Sie gelangen in den reibungslos funktionierenden Ausgangszustand zurück, in dem Sie sich befanden, ehe sich Störungen einzuschleichen begannen. Gesundheitliche Probleme verschwinden. In der Folge können Sie besser schlafen, besser denken und besser funktionieren. Unglücklicherweise sind zahlreiche Anleitungen zur ketogenen Diät, die im Internet, in Büchern und in Nachrichtenmedien verbreitet werden, voll von Mythen, Fehlinformationen und Missverständnissen. Davon lassen sich viele Menschen verwirren und begehen bei der Diät Fehler, die dann zu unbefriedigenden Ergebnissen führen. Dieses Buch deckt häufige Missverständnisse auf, die die ketogene Diät sabotieren können, und zeigt Ihnen, wie Sie die gesundheitsfördernden Effekte der Diät durch das Keto-Cycling noch enorm steigern können.

 

Über „Keto-Cycling“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Keto-Cycling“ wurde erarbeitet und verfasst von Bruce Fife. Dieses Sachbuch erschien am 21.10.2019 und wurde herausgegeben von Kopp Verlag.

Bücher wie „Keto-Cycling“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Keto-Cycling“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.