Ketogene Ernährung und Low Carb Kochbuch Das große 2-in-1 Buch mit 300 leckeren und gesunden Rezepten für eine erfolgreiche Keto- und Low Carb Diät! Inkl. ausführlichem Ratgeber und Nährwertangaben

36,00 

  • Hardcover Klebebindung: 272 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor: Lisa Ackermann
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 10.04.2019
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-384-36318-3
  • ISBN-13: 978-3-384-36318-3
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Mein 2-in-1 Kochbuch zur ketogenen Ernährung und Low Carb ist ideal für alle, die ihre Ernährung bewusst umstellen möchten und dabei auf eine kohlenhydratarme oder sogar extrem kohlenhydratarme (ketogene) Ernährung setzen. Es richtet sich an Menschen, die gezielt Gewicht verlieren, ihren Blutzuckerspiegel stabil halten oder einfach gesündere Alternativen zu traditionellen, kohlenhydratreichen Gerichten entdecken wollen. Sowohl Anfänger, die erste Schritte in Richtung Low Carb oder Keto machen, als auch erfahrene Ernährungsbewusste finden hier einfache und alltagstaugliche Rezepte. Jahren
  • Größe: 24,0 x 17,0 cm
  • Gewicht: 695 Gramm

Fragst Du Dich, wie Du eine ketogene oder Low Carb Ernährung ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst? Möchtest Du gesund abnehmen, ohne auf abwechslungsreiche und leckere Mahlzeiten zu verzichten? Willst Du Deine Ernährung umstellen, um mehr Energie und Wohlbefinden zu erlangen? Dann ist dieses 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es vereint die Vorteile der Low Carb- und ketogenen Ernährung in einem einzigen Buch und gibt Dir alle Werkzeuge an die Hand, die Du für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung brauchst. Mit 300 leckeren und gesunden Rezepten, einem umfassenden Ratgeber und vielen praktischen Tipps ist es Dein perfekter Begleiter, um Deine Ziele zu erreichen. Die Vorteile dieses Buches: – Umfassender Ratgeber: Du erhältst nicht nur Rezepte, sondern auch wertvolle Tipps und Basisinformationen, wie Du eine ketogene und Low Carb Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst – ideal für Anfänger und Berufstätige. – 300 einfache und leckere Rezepte: Von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Desserts – entdecke eine breite Palette an Gerichten, die schnell und einfach zubereitet werden können. – Gesund abnehmen und mehr Energie: Die kohlenhydratarme Ernährung hilft Dir, Gewicht zu verlieren und Dich fitter zu fühlen, während Dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. – Langfristige Ernährungsumstellung: Lerne, wie Du gesunde Gewohnheiten entwickeln und beibehalten kannst, um nachhaltig Deine Ernährung umzustellen und Deine Ziele zu erreichen. Was Dich in diesem Buch erwartet: – Vielfältige Rezepte für jeden Anlass: Ob herzhaft oder süß, für die Arbeit oder einen entspannten Abend zu Hause – dieses Rezeptbuch bietet Rezepte für jede Gelegenheit. – Nährwerte & praktische Kochtipps: Zu jedem Rezept erhältst Du Kalorien- und Nährwertangaben sowie hilfreiche Tipps, um Deine Mahlzeiten optimal zu gestalten. – Mehr Balance und Wohlbefinden: Entdecke, wie die Low Carb- und ketogene Ernährung Dein Wohlbefinden steigern und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kann. – Genuss ohne Verzicht: Erlebe die kulinarische Vielfalt der Low Carb- und ketogenen Küche und lege den Grundstein für ein gesünderes und ausgewogenes Leben. Hol Dir jetzt dieses Kochbuch und starte in ein genussvolles und gesundes Leben mit der Low Carb und ketogenen Ernährung!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Ketogene Ernährung und Low Carb Kochbuch Das große 2-in-1 Buch mit 300 leckeren und gesunden Rezepten für eine erfolgreiche Keto- und Low Carb Diät! Inkl. ausführlichem Ratgeber und Nährwertangaben“ wurde erarbeitet und verfasst von Lisa Ackermann. Das Buch erschien am 10.04.2019 bei tredition.

Koch- und Rezeptbücher wie „Ketogene Ernährung und Low Carb Kochbuch Das große 2-in-1 Buch mit 300 leckeren und gesunden Rezepten für eine erfolgreiche Keto- und Low Carb Diät! Inkl. ausführlichem Ratgeber und Nährwertangaben“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Ketogene Ernährung und Low Carb Kochbuch Das große 2-in-1 Buch mit 300 leckeren und gesunden Rezepten für eine erfolgreiche Keto- und Low Carb Diät! Inkl. ausführlichem Ratgeber und Nährwertangaben“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

 

Gewicht 695 g
Größe 24 × 17 cm

Marke

tredition

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