Koch dich schwanger Das ultimative Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch (Die besten Rezepte für eine schwangerschaftsfördernde Ernährung)

„Koch dich schwanger!“ – Ist das überhaupt möglich? Stell dir vor, du könntest deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen und dich gleichzeitig gesund sowie schwangerschaftsfördernd ernähren. Du weißt, welche Nährstoffe dich und dein zukünftiges Baby optimal versorgen und du kennst jede Menge leckere Rezepte, die dich bei deinem Schwangerschaftswunsch unterstützen. Dieses Buch wird dir genau dabei helfen! Vor dir liegt das perfekte Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch. Schwangerschaftsfördernde Ernährung: 100 Prozent nährstoffreich, fleischlos und umwerfend lecker Die Gerichte aus diesem Kochbuch für Frauen liefern hochwertige und pflanzliche Proteine, die die Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen. Alle Rezepte sind fleischlos und die meisten zudem zuckerfrei, glutenfrei sowie milchfrei. Stattdessen werden gesündere und fruchtbarkeitsfördernde Lebensmittel verwendet. Darüber hinaus können die Rezepte individuell angepasst werden, wenn dir ein Lebensmittel nicht schmeckt oder eine Allergie vorliegt. Das große nährstoffreiche Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch Alle schwangerschaftsfördernden Rezepte aus diesem Buch sind nährstoffreich, vielseitig und umwerfend lecker. Jedes Rezept ist übersichtlich nach dem gleichen Muster aufgebaut: Du findest eine Zeitangabe, eine Angabe zu den Portionen, eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten, einige Infos zu den fruchtbarkeitsfördernden Bestandteilen des Rezepts und optionale Tipps zum Verzehr oder Variationsideen. So kann beim Kochen garantiert nichts schiefgehen. Fruchtbarkeitsfördernde Rezepte: Schwanger durch die richtige Ernährung Dieses Kochbuch ist für alle Frauen, einen Kinderwunsch haben und diesen mit der Ernährung unterstützen möchten. Wenn du noch mehr darüber erfahren möchtest, welche Nährstoffe die wichtigsten für eine Schwangerschaft sind und wie du diese in deine Ernährung integrieren kannst, gibt es zusätzlich zu diesem Buch noch einen Guide mit den von der Autorin empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln. Auf diese Weise kannst du deinen Körper noch besser unterstützen und kommst deinem Kinderwunsch einen Schritt näher. Über 70 Rezepte für alle, die mit der Ernährung ihren Kinderwunsch unterstützen wollen In diesem Kochbuch für schwangerschaftsfördernde Gerichte warten über 70 Rezeptideen auf dich. Die Gerichte werden deine Ernährung verbessern und liefern dir alle wichtigen Nährstoffe, die du brauchst, um auf einem gesunden Weg schwanger werden zu können. Die Rezepte sind dabei 100 Prozent fleischfrei, größtenteils industriezuckerfrei, glutenfrei und milchfrei. Die Gerichte sind in folgende Kategorien eingeteilt: – Frühstück – Salate – Suppen – Hauptgerichte – Snacks – Desserts – Smoothies – Fermentiertes Kein „normales“ Kochbuch Vor dir liegt kein typisches Rezeptebuch – es ist eine Sammlung gesunder Rezepte, die dich auf deinem Weg zu einer Schwangerschaft unterstützen. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, Hochglanzbilder und Exkurse wurde verzichtet. Die Rezepte stehen im Fokus – denn mehr braucht es nicht für ein leckeres Rezept, dass deinen Kinderwunsch unterstützt. Einfache Rezepte für deine Gesundheit und deinen Kinderwunsch In diesem Kochbuch stellt die Ernährungsberaterin und Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Frauengesundheit, Hanna Spektor, ihr Ernährungskonzept vor, das Frauen dabei hilft, schwanger zu werden. Die Autorin erklärt die Grundzüge einer schwangerschaftsfördernden Ernährung und zeigt, wie Frauen aktiv ihren Kinderwunsch unterstützen können. Die Autorin liefert wertvolle Impulse für eine ganzheitlich gesündere Ernährung und verrät ihre besten fruchtbarkeitsfördernden Rezepte. Über 70 kreative Rezeptideen warten auf dich. Viel Spaß beim Nachkochen!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Koch dich schwanger Das ultimative Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch (Die besten Rezepte für eine schwangerschaftsfördernde Ernährung)“ wurde erarbeitet und verfasst von Hanna Spektor. Das Buch erschien am 10.11.2024 bei Studienscheiss.

Koch- und Rezeptbücher wie „Koch dich schwanger Das ultimative Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch (Die besten Rezepte für eine schwangerschaftsfördernde Ernährung)“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Koch dich schwanger Das ultimative Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch (Die besten Rezepte für eine schwangerschaftsfördernde Ernährung)“, ein Themenkochbuch, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.