Kohlenhydrat-Radfahren zum Abnehmen

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Was ist Kohlenhydrat-Radfahren? Kohlenhydrate, sind heute ein anhaltend heißes Thema. Einige Ernährungsexperten beginnen, sie mit Problemen wie Entzündungen, Diabetes und Fettleibigkeit zu assoziieren. Jedoch, bestehen andere weiterhin darauf, dass sie ein wesentlicher Bestandteil unserer täglichen Diät sind. Sind also alle Kohlenhydrate schlecht für Sie? Und wie viele Kohlenhydrate sollte man jeden Tag essen? Hier kann Kohlenhydrat-Radfahren helfen. Kohlenhydrate bilden zusammen mit Fett und Protein die drei Makronährstoffe. Wenn Ihr Körper Kohlenhydrate verdaut, sind sie in Glukose zerlegt – Ihr Gehirn und Ihr Körper werden diese Form von Kraftstoff bevorzugen. Wenn Glukose in den Blutkreislauf gelangt, veranlasst die Bauchspeicheldrüse, ein Hormon namens Insulin zu produzieren. Dies transportiert Glukose aus dem Blut in die Zelle. Hier wird es in Energie umgewandelt, in den Fettzellen oder als Glykogen gespeichert. Wenn Sie sich auf ein Kohlenhydrat-Radfahren-Programm einlassen , können Sie Ihren Körper Fett reduzieren, während die Muskelmasse erhöht wird. Es ist eine extrem strenge Diät. Daher sollte es nur kurzfristig verwendet werden. Kohlenhydrat-Radfahren basiert auf der Zunahme und Abnahme von Kohlenhydrat Einnahmen an verschiedenen Wochentagen. Es gibt hohe Kohlenhydrat-Tage und Niedrige Kohlenhydrat-Tage sowie Tage, an denen keine Kohlenhydrate verzehrt werden. Wenn Sie Kohlenhydrat-Radfahren ausprobieren möchten, können Sie Kohlenhydrate essen, wenn sie aus einer sauberen Quelle stammen. Das Radfahren ermöglicht dem Körper Fett effektiver als Brennstoff zu nutzen, anstatt Muskelgewebe und Kohlenhydrate zu verbrennen. In diesem Buch werfen wir einen genaueren Blick darauf, was alles Kohlenhydrate sind. Wir schauen uns an, wie Sie loslegen können und wie Sie entscheiden, ob es das Richtige für Sie ist. Damit Sie eine gut informierte Entscheidung treffen können.

 

Über „Kohlenhydrat-Radfahren zum Abnehmen“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Kohlenhydrat-Radfahren zum Abnehmen“ wurde erarbeitet und verfasst von Andre Sternberg. Dieses Sachbuch erschien am 24.07.2021 und wurde herausgegeben von epubli.

Bücher wie „Kohlenhydrat-Radfahren zum Abnehmen“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Kohlenhydrat-Radfahren zum Abnehmen“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.