Länger Leben: Krankheiten austricksen – Essen Sie sich fit und gesund Mit 155 leckeren & einfachen Rezepten

Krankheiten kurieren und heilen. Es gelingt mit ausgewogener Ernährung und Bewegung. Ungesunde Lebensmittel müssen, sooft es eben geht, vermieden werden. Ab und zu dürfen wir auch mal etwas naschen und uns verwöhnen. Die Menge machts. Das Engagement ist das Ziel. Ständig fertige Lebensmittel zu konsumieren, sich von Fast Food zu ernähren kann auf Dauer zu gesundheitlichen Komplikationen führen. Dies gilt es zu vermeiden. Gewürze, Früchte und frisches Obst sind unverzichtbar, um uns von innen gesund zu halten. Ein Apfel am Tag – vom Biobauern – ist lecker und versorgt unseren Organismus mit vielen Nährstoffen, die er einfach benötigt, um stark zu werden und zu bleiben. Und wenn wir uns schlecht fühlen kann eine Nahrungsumstellung sehr hilfreich sein. Weg von Stoffen, die in Lebensmitteln nichts verloren haben, das ist das Ziel. In diesem überschaubaren Ratgeber finden Sie ganz viele Hinweise, die zu Ihrer gesunden Ernährung beitragen. Der Darm sollte immer gut funktionieren, es hilft dem Körper fantastisch, wenn er gut funktioniert. Die Milz – eigentlich unverzichtbar – ist ein Organ, welches unser Immunsystem auf Trab hält. Eine gesunde Milz schützt Ihren gesamten Organismus. Es lässt Krankheitserregern, Bakterien und Viren draußen. Das kleine Organ ist an Speicherung und Bildung der Lymphozyten beteiligt. Das ist eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen. Und die ist enorm wichtig für die Abwehr von Krankheitserregern.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Länger Leben: Krankheiten austricksen – Essen Sie sich fit und gesund Mit 155 leckeren & einfachen Rezepten“ wurde erarbeitet und verfasst von Ben Wood. Das Buch erschien am 10.12.2021 bei epubli.

Koch- und Rezeptbücher wie „Länger Leben: Krankheiten austricksen – Essen Sie sich fit und gesund Mit 155 leckeren & einfachen Rezepten“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen die Lektüre von „Länger Leben: Krankheiten austricksen – Essen Sie sich fit und gesund Mit 155 leckeren & einfachen Rezepten“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.