Lindas veganes Fitnesskochbuch – Alles, was du brauchst, mit nur 1 Einkaufsliste!

Autoren: Blankemeyer Linda

16,95 

  • Softcover: 116 Seiten
  • Verlag: Rohans Verlag
  • Autor(en): Blankemeyer Linda
  • Illustrationen: ***HINWEIS BUCHHÄNDLER: Bitte beachten Sie, dass Einzelexemplare nicht erhältlich sind. Es besteht eine Mindestabnahme von 5 Exemplaren.***
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 30.08.2023
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-9825191-7-9
  • ISBN-13: 978-3-9825191-7-3
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Jahren
  • Größe: 25,4 x 17,78 cm
  • Gewicht: Gramm
Artikelnummer: 9783982519173 Kategorien: , , Schlagwörter: , ,

Vegan, praktisch, lecker. Linda Blankemeyer, hauptberufliche Polizistin und Fitness-Expertin, hat das ideale vegane Kochbuch für sportlich aktive Menschen geschaffen. Eine vegane Ernährung und Sport lassen sich harmonisch in deinen Alltag integrieren. Linda beweist, dass ein veganer Lebensstil die Gesundheit fördern und zu sportlichem Erfolg führen kann. Im Herbst 2022 gewann sie die Deutsche Meisterschaft des Deutschen Bodybuilding- und Fitness-Verbandes (dbfv). Dieses Kochbuch richtet sich besonders an alle, die Muskeln aufbauen oder erhalten möchten und sich deshalb proteinreich ernähren wollen. Bist du es leid, jedes Mal loszufahren, um fehlende Zutaten zu besorgen? Damit ist jetzt Schluss! In Lindas Kochbuch erhältst du eine praktische Must-Have-Einkaufsliste mit Zutaten, die du in jedem Supermarkt findest. Mit nur einer Einkaufsliste hast du alles beisammen für alle veganen Rezepte in diesem Buch. Zu jedem Rezept gibt es Tipps und Tricks,die dirzeigen, wie du die Rezepte variieren und noch mehr aus ihnen rausholen kannst. Dieses Konzept bietet dir volle Flexibilität. Es ist kein strenger Wochenplan, sondern die Möglichkeit, Zutaten nach deinen Vorlieben zu kombinieren. Nie wieder wirst du an einer bestimmten Zutat scheitern. Kein Stress, keine Umwege mehr! Genieße leckere, gesunde und vegane Gerichte, die zu deinem aktiven Lebensstil und Fitness-Zielen passen. Lass dich dazu inspirieren, eine ausgewogene Work-Life-Balance zu finden und dich rundum wohlzufühlen.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Lindas veganes Fitnesskochbuch – Alles, was du brauchst, mit nur 1 Einkaufsliste!“ wurde erarbeitet und verfasst von Blankemeyer Linda. Das Buch erschien am 30.08.2023 bei Rohans Verlag.

Koch- und Rezeptbücher wie „Lindas veganes Fitnesskochbuch – Alles, was du brauchst, mit nur 1 Einkaufsliste!“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Lindas veganes Fitnesskochbuch – Alles, was du brauchst, mit nur 1 Einkaufsliste!“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.

Größe 25,4 × 17,78 cm

Marke

Rohans Verlag

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