Linsen, Erbsen & Co. 80 ballaststoffreiche Rezepte mit Hülsenfrüchten | Grüne Bohnen, weiße Bohnen, Kichererbsen | U.a. Bohnensalat, Eintopfgerichte, Erbsensuppe

Linsen, Erbsen Kichererbsen & Co – eiweißreiche Kraftspender Wollen Sie sich ohne großen Aufwand gesünder ernähren? Dann sollten Sie die leckeren Hülsenfrüchte-Rezepte in diesem Buch ausprobieren! Egal ob Tagliatelle mit Linsen und Zucchini, Zander mit Pfeffer und breiten Bohnen oder deftige Erbsensuppe: In diesem Kochbuch finden Sie 80 Rezepte mit Hülsenfrüchten low carb für jede Gelegenheit – jedes Rezept bebildert und teilweise mit step-by-step-Anleitungen versehen. Folgende Kapitel mit Rezepten zu Linsen, Erbsen &. Co. sind im Buch enthalten: • Deftige Suppen, etwa Linsensüppchen mit Zitronen • Köstliche Salate, beispielsweise Bohnensalat mit Thunfisch • Kleine Gerichte und Snacks, u.a. Kichererbsen mit orientalischem Dressing • Hertzhafte Beilagen, z.B. Erbsengratin mit Champignons • Vegetarische Hauptgerichte, wie etwa Linseneintopf mit Zwiebeln • Hauptgerichte mit Fisch und Fleisch, beispielsweise Schollenröllchen auf Linsengemüse Mit Hülsenfrüchten low carb durch den Tag Wussten Sie, dass Linsen, Bohnen und andere Hülsenfrüchte wahre Kraftpakete und ideale kohlenhydratarme Protein-Quellen sind? Daher sind Linsen, Erbsen & Co. bedeutende Bausteine der täglichen Ernährung und versorgen Sie mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen – ob als sättigendes Hauptgericht wie Sauerkraut-Bohnen-Topf mit Speck oder als kleine Mahlzeit zwischendurch wie etwa Rucola-Rollen mit roten Linsen. Dabei sind alle Gerichte leicht und ohne Aufwand umsetzbar. Hülsenfrüchte – Kochtricks und Varianten Tipps, Tricks und Varianten zu den meisten Rezepten mit Hülsenfrüchten, sei es ein Bohneneintopf oder Kichererbsensalat mit roter Bete runden das Buch ab. Wenn Sie also beispielsweise wissen möchten, mit welch einfacher Zutat sich jedes Linsengericht verfeinern lässt oder was die Besonderheiten von Kichererbsen sind, dann sind Sie hier genau richtig – nutzen auch Sie die köstlichen und zudem gesundheitsfördernden Eigenschaften von Linsen, Erbsen &.Co.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Linsen, Erbsen & Co. 80 ballaststoffreiche Rezepte mit Hülsenfrüchten | Grüne Bohnen, weiße Bohnen, Kichererbsen | U.a. Bohnensalat, Eintopfgerichte, Erbsensuppe“ wurde erarbeitet und verfasst von Reader’s Digest: Verlag Das Beste GmbH. Das Buch erschien am 18.09.2017 bei Reader’s Digest Deutschland Schweiz Österreich.

Koch- und Rezeptbücher wie „Linsen, Erbsen & Co. 80 ballaststoffreiche Rezepte mit Hülsenfrüchten | Grüne Bohnen, weiße Bohnen, Kichererbsen | U.a. Bohnensalat, Eintopfgerichte, Erbsensuppe“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Linsen, Erbsen & Co. 80 ballaststoffreiche Rezepte mit Hülsenfrüchten | Grüne Bohnen, weiße Bohnen, Kichererbsen | U.a. Bohnensalat, Eintopfgerichte, Erbsensuppe“, ein Themenkochbuch, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.