Low Carb für Berufstätige Wie Sie mit 50 gesunden Rezepten und Ihrem neuen 14 Tage Easy-Ernährungsplan zu einem gesunden Leben gelangen!

15,90 

  • Softcover : 102 Seiten
  • Verlag: Lucid Page Media
  • Autor: Tiana Tiffert
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 17.03.2014
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-98935-487-6
  • ISBN-13: 978-3-98935-487-6
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Jahren
  • Größe: 21,0 x 14,8 cm
  • Gewicht: Gramm

Im Low Carb Kochbuch für Berufstätige finden Sie viele Informationen und sehr schmackhafte Rezepte, die eine Umstellung zur Low Carb Ernährung viel einfacher machen, als Sie vielleicht denken! Optimal abgestimmt, können beide Faktoren Sie zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Leben führen! Was spricht für eine Low Carb Ernährung, und für dieses Buch? Low Carb ist die richtige Wahl für jede Person, die gesund abnehmen, sich vor Diabetes schützen, ihre Ausdauer erhöhen oder ihr Risiko für Herzerkrankungen reduzieren möchte. Die Rezepte sind so gewählt, dass man sie leicht und schnell zubereiten kann, auch für Faule bestens geeignet! Sie sind berufstätig und können oder wollen deshalb nicht einige Stunden täglich in der Küche verbringen, um sich und ihren Liebsten gesundes Essen zu zaubern? Kein Problem! Von Frühstück bis Abendessen, von vegan und vegetarisch, von pikant bis süß, es ist alles mit dabei! Trotz kurzer Zubereitungszeit sind die Low Carb Rezepte köstlich, denn gesunde und schnelle Mahlzeiten können trotzdem sehr lecker sein. Zusätzlich können Sie verschiedenste Variationen, wie zum Beispiel die Pizza-Suppe, den Low Carb Auflauf Bolognese oder die Hackbällchen aus Putenfleisch kochen oder backen, und in vollen Zügen gesunde Gerichte ohne Reue genießen. Gleichzeitig bekommen Sie auch Ideen für passende Getränke mit an die Hand, wie zum Beispiel das Zitronen-Himbeer-Wasser oder den Grapefruit-Saft, welche jedes Low Carb Gericht perfekt ergänzen, da auch der Durst richtig gestillt werden soll, natürlich mit wenig Kalorien. Backen Sie himmlische Low Carb Süßigkeiten zum Naschen, wie zum Beispiel die köstlichen Himbeer-Bälle oder Protein-Kekse, Ihre Familie wird begeistert sein! Die Rezepte sind auch für den Thermomix oder für die Heißluftfritteuse geeignet! Es wurde ein 14 Tage Ernährungsplan zusammengestellt, welcher am Anfang helfen soll, die richtigen Mahlzeiten aufeinander abstimmen zu können. Wenn Sie diesen einhalten, gelingt die Umstellung auf Low Carb ausgezeichnet!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Low Carb für Berufstätige Wie Sie mit 50 gesunden Rezepten und Ihrem neuen 14 Tage Easy-Ernährungsplan zu einem gesunden Leben gelangen!“ wurde erarbeitet und verfasst von Tiana Tiffert. Das Buch erschien am 17.03.2014 bei Lucid Page Media.

Koch- und Rezeptbücher wie „Low Carb für Berufstätige Wie Sie mit 50 gesunden Rezepten und Ihrem neuen 14 Tage Easy-Ernährungsplan zu einem gesunden Leben gelangen!“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Low Carb für Berufstätige Wie Sie mit 50 gesunden Rezepten und Ihrem neuen 14 Tage Easy-Ernährungsplan zu einem gesunden Leben gelangen!“, ein Themenkochbuch, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)
Eine Arbeiterin der Gelbfüßigen Hornisse Vespa velutina beim Nektarsammeln auf einer Efeublüte. (Foto: Klaus Maresch)

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.

 

Größe 21 × 14,8 cm

Marke

Lucid Page Media

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