Lunch & Snacks LEICHTES ZUM MITTAG UND SÜSSES FÜR ZWISCHENDURCH

Leckere und gesunde Rezeptideen für einen flexiblen Alltag: Ca. 40 abwechslungsreiche Rezepte für Lunch und Snacks Wenige Zutaten, einfache Zubereitung und minimaler Kochaufwand für ein leichtes und schnelles Mittagessen Tolle Ideen für süße Kleinigkeiten zur Kaffeepause oder zum Genießen für Zwischendurch Das WeightWatchers Kochbuch Lunch & Snacks – So können Sie kleine und gesunde Mahlzeiten ganz flexibel in Ihren individuellen Alltag einbringen und dabei abnehmen. Folgende Kapitel warten auf Sie: Leichtes zum Lunch: kalte und warme Zwischenmahlzeiten, die im Handumdrehen zubereitet sind und nur wenige Punkte haben Süßes für Zwischendurch: süße Kleinigkeiten wie Cookies, Muffins oder Energy Balls, die sich gut aufbewahren lassen, so dass Sie immer etwas für eine süße Auszeit griffbereit haben Der Großteil der Rezepte eignet sich auch zum Mitnehmen Für viele von uns hat sich der Arbeitsalltag durch Corona verändert. Einige arbeiten noch immer vollständig im Home Office, für andere findet der klassische Büroalltag wieder statt und für manche ist es ein Mix aus beidem. Ein Gewinn an Flexibilität, der sich auch auf die Essensgewohnheiten auswirkt. Oftmals legen wir bei der Arbeit zuhause mehrere kleine Pausen ein. Eben dann, wenn es gerade passt. Da ist es hilfreich, Rezepte zur Hand zu haben, die aus wenigen Zutaten schnell und mit wenig Kochaufwand zubereitet sind. Die leckeren und gesunden Zwischenmahlzeiten in diesem Buch haben wenige Punkte, sodass sie später am Tag problemlos noch weitere Snacks genießen können. Oder Sie sparen sich die Punkte auf, wenn Sie am Abend ein größeres Familienessen oder einen Restaurantbesuch planen. Und weil es bei WeightWatchers vor allem darum geht, auf nichts verzichten zu müssen, dürfen die süßen Snacks nicht fehlen, die Sie am Nachmittag zum Kaffee oder einfach zwischendurch genießen können. Kleine Verwöhnmomente, die es Ihnen erleichtern, auf dem Weg zum Wunschgewicht am Ball zu bleiben. Die Rezepte sind einfach, verständlich aufgebaut, gelingsicher und superlecker. Anfänger als auch fortgeschrittene Köche kommen ganz auf ihre Kosten. Bei allen Rezepten werden die Nährwerte und Points® Werte ausgewiesen. Alle Kochbücher werden in Deutschland mit mineralölfreien Biofarben, wasserbasierten Lacken und Papier aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern gedruckt, gebunden und verarbeitet.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Lunch & Snacks LEICHTES ZUM MITTAG UND SÜSSES FÜR ZWISCHENDURCH“ wurde erarbeitet und verfasst von Weight Watchers. Das Buch erschien am 04.08.2023 bei WW (Deutschland) GmbH.

Koch- und Rezeptbücher wie „Lunch & Snacks LEICHTES ZUM MITTAG UND SÜSSES FÜR ZWISCHENDURCH“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Lunch & Snacks LEICHTES ZUM MITTAG UND SÜSSES FÜR ZWISCHENDURCH“, ein Ratgeber für gesunde Ernährung, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.