New Age Ayurveda – Meine Basics

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Ayurveda ist trendig, unkompliziert und macht fit! Doch wie „geht“ Ayurveda eigentlich? Wie kann man diese jahrtausendealte indische Lebensform, die das Altern bremst, die Pfunde purzeln lässt und die Gesundheit erhält, in unser westliches Leben integrieren? Kann jeder, egal ob jung oder alt, von Ayurveda profitieren? Harsha Gramminger ist das Gesicht der deutschen Ayurveda-Szene. Mit ihrer frischen. jungen Art geht die Ayurveda-Ärztin in ihrem Einsteigerbuch „New Age Ayurveda – meine Basics“ anschaulich und verständlich auf diese grundsätzlichen Fragen ein. Schnell wird mithilfe dieses Buches klar: Ayurveda nimmt Rücksicht auf die besonderen Bedürfnisse und Bestrebungen jedes Einzelnen, auf seine Aktivitäten und Neigungen. Der Schlüssel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden liegt in einer individuellen typ-angepassten Ernährungs- und Lebensweise, die Sport und/oder Yoga, Meditation und eine entsprechende Geisteshaltung einschließt. Auch Sie lassen sich anhand Ihrer körperlichen und geistigen Anlagen in die drei Doshas Vata, Pitta, Kapha einteilen. Wollen Sie sich richtig kennenlernen, Ihr Wohlbefinden steigern, einen gesunden, straffen Körper und einen klaren Geist besitzen, dann ist dieses Einsteiger-Buch das Richtige für Sie. Lesen Sie mehr über: • Welcher Dosha-Typ bin ich? • Welche Anlagen hat ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ? • Wie kann ich mit Ayurveda meine Schwächen, wie z.B. Übergewicht, Wassereinlagerungen, Nervosität oder Wutanfälle lösen? • Wie gestalte ich mein Leben, ausgerichtet auf meinen Konstitutionstyp? • Wie kann ich Blockaden in meinen Chakren (Energiezentren) erkennen und lösen? Harsha Gramminger erzählt von Menschen, denen Sie mit einer Kombination aus Atemübungen, Ernährung, Tipps für den Tagesablauf, Meditation und Yoga helfen konnte. Sie litten unter den verschiedensten Beschwerden wie Bluthochdruck, Altersdiabetes oder Depression. „Ich wünsche Ihnen, dass Sie mit New-Age-Ayurveda Ihren persönlichen Fahrplan für mehr Gesundheit und Lebensfreude finden!“

 

Über „New Age Ayurveda – Meine Basics“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „New Age Ayurveda – Meine Basics“ wurde erarbeitet und verfasst von Harsha Gramminger. Dieses Sachbuch erschien am 04.12.2015 und wurde herausgegeben von OM MEDICUS.

Bücher wie „New Age Ayurveda – Meine Basics“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „New Age Ayurveda – Meine Basics“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.