Rezepte zum Intervallfasten

Intervallfasten ist die Ernährungsweise der Stunde! Schließlich ermöglicht der trendige Wechsel zwischen Essens- und Fastenphasen Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und verheißt den Weg zum Wunschgewicht ohne Verzicht und Hunger – dafür aber mit vielen positiven gesundheitlichen Effekten. Voraussetzung für all das ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Damit es auch klappt, finden Sie in diesem Buch Tipps, Infos und viele schmackhafte Rezepte, die das Durchhalten zum Kinderspiel machen. Sättigende Gerichte mit viel magerem Eiweiß, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten liefern wertvolle Nährstoffe und Energie. Egal ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch, Frühstück oder Dessert, Aromawasser oder Smoothie – diese Rezepte ergänzen wirkungsvoll Ihren persönlichen Fastenplan.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Rezepte zum Intervallfasten “ wurde erarbeitet und verfasst von garant Verlag GmbH. Das Buch erschien am 15.12.2020 bei garant Verlag.

Koch- und Rezeptbücher wie „Rezepte zum Intervallfasten “ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Rezepte zum Intervallfasten „, ein Themenkochbuch, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.