Runen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Im Laufe vieler Jahre hat Norbert Paul aus den Runen des alten 24er Futhark (Runenreihe) ein Bewegungssystem entwickelt, das die Runen – das energetische Erbe des westlichen Kulturkreises – in einem fließenden Bewegungsablauf, der ähnlich dem östlichen Qi Gong oder Tai Chi ist, zusammenfasst und das mit dem bekannten Runenstellen oder Runengehen nicht zu vergleichen ist. Beim Ausüben des Runen-Qi-Gongs wird auf angenehme Weise der gesamte Körper bewegt, selbst die kleineren und unbekannteren Muskelgruppen werden angesprochen. Durch die zahlreichen überkreuzenden, asymmetrischen und überziehenden Bewegungsabläufe werden Koordinationsfähigkeit und Körpergefühl weit über das normale Maß hinaus gesteigert. Die speziellen Drehungen um die Rumpfachse in unterschiedlichen Ausführungen wirken Versteifungen im gesamten Wirbelsäulen- und Hüftbereich entgegen. Auch wird das Energiesystem des Körpers mit seinen Meridianbahnen, den Energieverteilungspunkten wie auch das Chakrensystem aktiviert und stimuliert. Die starken physischen und energetischen Komponenten des Runen-Qi-Gong machen es zu einem effektiven und alltäglichen Werkzeug, um Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu verbessern beziehungsweise zu erhalten. Die drei Säulen des Runen-Qi-Gongs sind die körperliche, energetische und spirituelle Gesundung. Runen-Qi-Gong eignet sich hervorragend: – als präventive Maßnahme zur Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Jugendlichkeit – zur Steigerung der körperlichen und geistigen Spannkraft – zur Verbesserung der Konzentration und Kreativität – zur Steigerung des allgemeinen körperlichen Energieniveaus – zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele – als unterstützende Rehabilitationsmaßnahme zur Wiederherstellung der Gesundheit – sowie im therapeutischen Umfeld für die Verbindung von manueller und energetischer Arbeit. Mit dem Buch von Norbert Paul ist es jedem möglich, Runen-Qi-Gong selbst zu erlernen, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Neben einfachen Anleitungen und anschaulichen Fotos zu den einzelnen Runenstellungen enthält es allgemeine Informationen zu den einzelnen Runen. Den 24 Bewegungsformen des Runen-Qi-Gongs sind spezielle vorbereitende Übungen für die Aufwärmphase vorangestellt, die man auch in anderen inneren, energetischen und therapeutischen Bewegungssystemen wie Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Fünf Tibeter, Pilates usw. findet.

 

Über „Runen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Runen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude“ wurde erarbeitet und verfasst von Norbert Paul. Dieses Sachbuch erschien am 25.11.2010 und wurde herausgegeben von Zeitenwende.

Bücher wie „Runen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Runen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.