Schaub-Kost köstlich

Gesundheit, Vitalität und Attraktivität hängen eng damit zusammen, was und wie wir essen. In 40jähriger experimenteller Ernährungsforschung haben die Gründer des Schaub Instituts, das Physiotherapeutenpaar Milly und Paul Schaub, eine Lebensweise, die zu mehr Gesundheit, einer guten Figur und damit Lebensfreude führt, entwickelt. Als Grundlage dient eine Ernährungsform, die kohlenhydratarm ist, das heisst, sie basiert auf wenig Getreide und Zucker auf der einen Seite, andererseits sollte kein Nahrungsmittel sauer (unter pH 4) sein, um eine Entmineralisierung des Körpers zu vermeiden. Nach den Vorschlägen des Schaub Instituts gesund und figurbewusst zu essen, ist nicht gleichbedeutend mit einem Abschied von Lebensfreude. Ganz im Gegenteil: Sie können sich, Ihre Familie, Ihre Freunde und Bekannten mit neuen Kreationen überraschen und verwöhnen. Sie kochen sich sozusagen gesund und zu einer guten Figur. Geniessen Sie marktfrische Zutaten, in gelungener Zusammenstellung raffiniert zubereitet. Wenn Sie wollen aufwendig, wenn nicht, geht’s auch ganz schnell und einfach. Sie werden feststellen: Das Resultat kann sich sehen und vor allen Dingen essen lassen. -Die Nahrungsauswahl, wie auch die Zubereitung, dient der Bekömmlichkeit und ist leicht zu verdauen. Gönnen Sie sich ein Leben ohne Blähungen, Völlegefühl und Bauchschmerzen. -Lebensfreude und Essgenuss als Grundlage zu mehr Gesundheit, Vitalität und Attraktivität -Praktisch und trotzdem abwechslungsreich für alle Lebenslagen und -bereiche. -Keine Kalorien zählen, keine Tabellen führen und vor allem nicht Hunger leiden. -Leicht zum Idealgewicht In Schaub-Kost köstlich finden Sie: -Die Grundprinzipien (Spielregeln) zur Schaub-Kost -190 köstliche Rezepte von einfach bis sehr exklusiv -154 Seiten zum schlankwerden und gesundbleiben -Die aktuellste Liste der empfohlenen und nicht empfohlenen Lebensmittel aus dem Schaub Institut -Viele wertvolle Zusatzrezepte wie: Herstellung von eigenem Senf, Mayonnaise oder Essig -Kochen für Gäste mit fünf 3-Gang-Menüvorschlägen Und vielem Mehr was Spass macht und Essvergnügen bereitet.

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Schaub-Kost köstlich: 190 leckere Rezepte zum Schlankwerden und Schlankbleiben“ wurde erarbeitet und verfasst von Stefan Schaub. Das Buch erschien am 30.03.2015 bei Verlag Pro Salute.

Koch- und Rezeptbücher wie „Schaub-Kost köstlich: 190 leckere Rezepte zum Schlankwerden und Schlankbleiben“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „Schaub-Kost köstlich: 190 leckere Rezepte zum Schlankwerden und Schlankbleiben“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.