Simple Food – Fitness Rezepte Einfach gesund kochen und fit bleiben

Du liebst Fitness Rezepte, dir gehen aber mittlerweile die Ideen aus und du kennst auch gar keine guten und einfachen Rezepte? In unserer Welt sehnen wir uns nach Abwechslung und auch nach Zeitoptimierung. Viele Menschen stehen daher vor Problemen wie diesen: – Sie mögen den Fitness-Lifestyle, leben ihn aber nicht – Sie wissen nicht, was eigentlich “Fitness-Rezepte” sind – Sie bekommen keine Gewohnheit in ihre Ernährung – Sie stehen vor dem leeren Kühlschrank und wissen nicht, was sie essen sollen – Die Entwicklung von eigenen Rezepten fällt ihnen extrem schwer – Äußere Einflüsse (z.B. Essen gehen mit den Kollegen), machen ihre Pläne schnell wieder zunichte. Plane dein Essen mit einfachen Rezepten zum nachkochen. Das ist der Grundgedanke der Buchreihe “Simple Food”. Du lernst bei mir, wie du einfache und schnelle Gerichte zubereitest, die auch noch gesund sind. Zusätzlich dazu, erkläre ich dir in meinen Bücher noch etwas über die verschiedenen Ernährungsformen Das Buch: In meinem Buch findest du 50 einfach nachzukochende Rezepte, damit dir nichts mehr in die Quere kommt und ich zeige dir ebenso, was es bedeutet, sich fitnessbewusst zu ernähren. Fitness ist ein Lifestyle, keine auf Zeit beschränkte Diät und dazu gehört auch eine entsprechend abgestimmte Ernährung. Diese soll aber auch Spaß machen. Ziel des Buches soll es sein, dass du danach weißt, was der Fitness-Lifestyle ist, welche Tücken er hat und wie du dein Leben darauf abstimmen kannst. dazu gibt es natürlich tolle und einfache Rezepte, die dir gefallen werden. Fange jetzt an, deine Ernährung zu optimieren und dein Leben auf eine fitnessbewusste Ernährung abzustimmen. Verändere nicht nur deinen Körper, sondern dein Leben!

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „Simple Food – Fitness Rezepte Einfach gesund kochen und fit bleiben“ wurde erarbeitet und verfasst von Jana Bechtel. Das Buch erschien am 22.11.2017 bei epubli.

Koch- und Rezeptbücher wie „Simple Food – Fitness Rezepte Einfach gesund kochen und fit bleiben“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für auf Lost-Places-Fotografie spezialisierte Fotografen. Besonders am Abend, nach Ladenschluß, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn dem so ist, wird Ihnen „Simple Food – Fitness Rezepte Einfach gesund kochen und fit bleiben“, ein Ratgeber zum Thema Essen und Trinken, sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Und Sie sind stets im Honighäuschen willkommen, wenn Sie Rat suchen im Umgang mit Bienen, Wespen oder Hornissen. In der Region Bonn/Rhein-Sieg helfen wir auch, wenn in Ihrem Rollokasten Wespen oder Hornissen brummen oder die Asiatische Hornisse plötzlich auftaucht.

Bitte melden Sie Sichtungen der invasiven Asiatischen Hornisse

Wenn Sie in im Großraum Bonn/Rhein-Sieg und Nordrhein-Westfalen asiatische Hornissen in Ihrem Garten beobachten oder ein Nest von Vespa velutina melden wollen (Diese invasive Hornissenart ist meldepflichtig), dann können Sie das über das Portal Vespa velutina in Nordrhein-Westfalen erledigen. Oder per Whatsapp 015209795271 direkt an das Honighäuschen.

In allen anderen Bundesländern wenden Sie sich bitte an das Umweltamt Ihrer Stadt oder an die Untere Naturschutzbehörde der Kreisverwaltung.