Stürze vermeiden. Aktiv bleiben.

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Stürze sind für ältere Menschen die mit Abstand häufigste Unfallursache. Statistisch gesehen stürzt jeder Dritte über 65-Jährige einmal jährlich, bundesweit werden pro Jahr 100 000 Oberschenkel- und Schenkelhalsbrüche operiert. Nicht selten führen Komplikationen nach einem Sturz zu Bewegungseinschränkungen oder gar zur Pflegebedürftigkeit. Die Prävention von Stürzen ist daher für Betroffene und ihre Angehörigen von großer Bedeutung. Vor diesem Hintergrund ist das vorliegende Buch entstanden. Es unterstützt Betroffene und deren Angehörigen dabei, sich umfassend über Sturzgefahren zu informieren, das eigene Sturzrisiko frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren. Die Gesundheits- und Krankenpflegerin Isabella Windisch und Medizinautor und -journalist Christoph Newiger beschreiben darin ausführlich und leicht verständlich – welche Faktoren Stürze begünstigen (Kapitel 1), – geben Hilfestellung, um das eigene Sturzrisiko einzuschätzen (Kapitel 2), – und ermutigen dazu, selbst aktiv zu werden, um die Beweglichkeit zu erhalten und so das Risiko für Stürze zu verringern. Dazu stellen sie in einem reich bebilderten Trainingsteil einfache, aber effektive Übungen vor, mit denen auch ältere Menschen zu Hause Muskelkraft und Gleichgewicht testen und trainieren können (Kapitel 3). – Ihr abschließendes Kapitel nennt die wichtigsten Ansprechpartner sowie bundesweit die Adressen von Sozialhilfeträgern, Sozialverbänden, Freier Wohlfahrtspflege und der wichtigsten Selbsthilfevereine (Kapitel 4). Das Buch basiert auf einer Patienteninformation der beiden Autoren für die Krankenhäuser der Städtisches Klinikum München GmbH. Um der hohen Nachfrage gerecht zu werden, ist diese in aktualisierter und überarbeiteter Fassung nun unter dem Titel „Stürze vermeiden. Aktiv bleiben.“ auch im Handel erhältlich. Das Werk erscheint im DIN A4-Format mit 12-Punkt-Schriftgröße, größerem Zeilenabstand sowie farbigen seitlichen Registerstreifen, um das Lesen und die Kapitelzuordnung zu erleichtern.

 

Über „Stürze vermeiden. Aktiv bleiben.“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Stürze vermeiden. Aktiv bleiben.“ wurde erarbeitet und verfasst von Isabella Windisch. Dieses Sachbuch erschien am 16.04.2013 und wurde herausgegeben von noema verlag.

Bücher wie „Stürze vermeiden. Aktiv bleiben.“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Stürze vermeiden. Aktiv bleiben.“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.