THERMOREZEPTE Lactosefrei: 36 lactosefreie Rezepte für den Thermomix

Lactosefrei genießen: 36 lactosefreie Rezepte für den Thermomix im Rezeptfächer Viele Menschen in Europa leiden unter den Symptomen einer Lactoseintoleranz bzw. Milchzuckerunverträglichkeit. Linderung schafft nur der teilweise oder vollständige Verzicht auf typische Milchprodukte. Da auch viele Fertigprodukte versteckten Milchzucker enthalten, sind ausgewählte frische Zutaten für lactosefreies Kochen und Backen von größter Bedeutung. Unser Rezeptefächer LACTOSEFREI GENIESSEN stellt Ihnen 36 alltagstaugliche Kochideen für eine lactosefreie Ernährung vor. Alle vorgeschlagenen Rezepte sind schnell zubereitet und schmecken ausgezeichnet. Darüber hinaus werden Sie rasch feststellen, dass lactosefreies Kochen ohne zusätzliche Anstrengungen mit einer beeindruckenden Vielfalt an Lebensmitteln möglich ist. Ein großes Augenmerk bei der Auswahl an Rezepten liegt folgerichtig auf der Verwendung gesunder und frischer Nahrungsmittel. Praktisch: Fächersystem mit Ringverschluss Bei der täglichen Suche nach einer leckeren Idee erweist Ihnen unser Rezeptfächer wertvolle Dienste. Im ausgebreiteten Zustand bekommen Sie schnell einen Überblick über alle Gerichte. Ist der Favorit gefunden, können Sie die dazugehörige Seite einfach umklappen oder einzeln herausnehmen. Und los geht’s! Erweiterbar: individueller Rezeptfächer Im Handumdrehen organisiert: Die 36 Thermorezepte sind mit einem praktischen Heftring verbunden. Dieser lässt sich mit nur einem Handgriff öffnen und gibt Ihnen damit die Möglichkeit, Ihre Rezeptsammlung ganz individuell zu gestalten. Ergänzen Sie den Heftring mit weiteren Rezepten aus unseren anderen Rezeptfächern: So entsteht ganz schnell eine Sammlung persönlicher TM-Lieblingsgerichte. Übersichtlich: Farbschema zur Orientierung Vegetarisch-Grün, Lactosefrei-Blau, Smoothie-Apricot oder süßer Genuss in Rosa? Unsere Thermomix-Rezeptfächer sind an der Außenkante mit einer Sonderfarbe veredelt. Die eingefärbte Schnittkante sieht nicht nur elegant aus, sondern zeigt Ihnen auch, um welchen Fächer es sich handelt – denn jede Sammlung hat ihre eigene Farbe. Wenn Sie verschiedene Rezepte kombinieren, genügt ein Blick, und Sie erkennen anhand der farblichen Kennzeichnung direkt die jeweiligen Kategorien. Durch die leicht verständlichen Kochanleitungen finden sich auch Thermomix-Einsteiger problemlos zurecht. Die Rezepte sind für den TM31 und TM5 geeignet. Der Rezeptefächer beinhaltet 36 Anleitungen für lactosefreies Kochen und Backen. Er ersetzt keinesfalls den medizinischen Rat zur Behandlung einer Lactoseintoleranz. Rezeptverzeichnis Aprikosen Streuselkuchen Artischocken-Pasta Backofengemüse mit Hähnchenbrust und Dip Bauerntopf Blumenkohl mit Curryrahmsoße Brokkoli-Pie Chicken-Wings auf Creme-Lauch Donauwelle Erbsen-Creme-Suppe Fenchel Quiche Gefüllte Auberginen Hähnchenbrust mit Kartoffeln, Brokkoli und Kräutersoße Hähnchencurry mit Karotten Heidelbeer-Muffins Kartoffel-Paprika-Ragout Kartoffeleintopf Käsekuchen Kichererbsen Indian Style Klassische Pfannkuchen Kürbissuppe Mexican Burger Milchreis mit Apfelmus Nudeln mit Tomaten-Auberginen-Soße Pangasius mit Karotten in Paprikarahmsoße Pilzsuppe mit Klößchen Quinoa-Küchle mit Tomaten-Dip Rote-Linsen-Suppe Schoko-Traum-Cupcakes Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Creme Spaghetti mit Paprika-Kürbis-Soße Spaghetti mit Spinatcreme Tomatencremesuppe Walnuss-Cookie Weiße Bohnen in Tomaten-Basilikum-Soße Zimt-Schnecken Zucchini mit Avocado-Paprika-Dip

Über dieses Buch zum Thema Essen und Trinken

Das Buch „THERMOREZEPTE: 36 lactosefreie Rezepte für den Thermomix im praktischen Fächersystem I individuelles persönliches Kochbuch: Rezeptkarten einzeln entnehmbar u. mit unseren anderen Rezeptfächern kombinierbar“ wurde erarbeitet und verfasst von Bianka Fietze. Das Buch erschien am 01.11.2021 bei Märchenfein.

Koch- und Rezeptbücher wie „THERMOREZEPTE: 36 lactosefreie Rezepte für den Thermomix im praktischen Fächersystem I individuelles persönliches Kochbuch: Rezeptkarten einzeln entnehmbar u. mit unseren anderen Rezeptfächern kombinierbar“ sind im Onlinebuchshop Honighäuschen in Bonn bestellbar. Ein Trip nach Bonn lohnt sich, was den Besuch der zahlreichen Restaurants in der Innenstadt und Studentenkneipen in Poppelsdorf und der Altstadt betrifft.

Die Stadt Bonn bietet mit ihren malerisch gelegenen Corona-Testzentren, pittoresk gestalteten und lehrstehenden Geschäftsimmobilen im Mix mit Billig- und Ramschläden übrigens viele schöne Motive für Fotografen, die gern ihre Models im Umfeld von Lost-Places-Fotografie oder düstern Endzeit-Szenarien inszenieren. Besonders am Abend, nach Ladenschluss, warten viele Geschäftsimmobilien in der Innenstadt von Bonn zusätzlich mit dem Charme leerstehender Geisterhäuser auf, da in den über den Läden liegenden Etagen niemand mehr wohnt.

Haben Sie Spaß am Kochen und Backen?

Wenn Sie Ihre Familie, Freunde und andere Gäste gern bekochen, wird Ihnen die Lektüre von „THERMOREZEPTE: 36 lactosefreie Rezepte für den Thermomix im praktischen Fächersystem I individuelles persönliches Kochbuch: Rezeptkarten einzeln entnehmbar u. mit unseren anderen Rezeptfächern kombinierbar“ sicher wertvolle Tipps geben. Als Imker bitten wir Sie, bei der Auswahl der Zutaten möglichst auf regionale und biozertifizierte Produkte zurückzugreifen. Leisten Sie damit einen Beitrag zum Erhalt der Umwelt.

Übrigens, mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie auch indirekt den Erhalt der Umwelt, denn mit der Kompetenz aus mehr als dreißig Jahren Imkerei erhalten und beantworten wir in den Sommermonaten viele Anfragen interessierter Haus- und Gartenbesitzer, die Fragen haben zum Umgang mit Bienen, Wespen und Hornissen. Seit 2023 ist das Honighäuschen im südlichen Rheinland auch Ansprechpartner, was die invasive und gefährliche Gelbfüßige Asiatische Hornisse Vespa velutina nigrithorax betrifft.