Tripada Yoga Basic

HONIGHÄUSCHEN (BONN) – Bei dem „Tripada Yoga Basic“ Booklet handelt es sich um eine ausführlich bebilderte Darstellung des gleichnamigen Yogakurses von Hans Deutzmann. Tripada Yoga ist eine eingetragene Marke und steht für Qualität von Yoga in der Gesundheitsförderung durch standardisierte Kurskonzepte für homogene Übungsgruppen. Tripada Yoga Basic. richtet sich an den „durchschnittlich gesunden Menschen“. Der Kurs ist aus vielen Jahren Erfahrung mit nahezu 10.000 Kursteilnehmern entwickelt worden und stellt einen idealen Einstieg in Yoga dar. Als praktische Umsetzung seines Titels „Yoga als Gesundheitsförderung“ wurde durch Hans Deutzmann im Rahmen der Tripada Akademie eine optimierte didaktische Umsetzung von klassischem Yoga entwickelt, die auf den Säulen „rückensicher“, „teilnehmerzentriert“ und „weltanschaulich neutral“ basiert. Jeder Mensch zwischen 12 und 75 Jahren bei „normaler“ Gesundheit findet hier eine optimierte Choreografie fein abgestimmter Übungen, die weder über- noch unterfordern. Die Übungsauswahl ist vielseitig und besteht durchgehend aus relativ einfachen Übungen. Davei werden die klassischen Prinzipien wirksam umgesetzt. Alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule sind ebenso bedacht wie ausgleichende Übungen. Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung haben einen gleichen Stellenwert. Neben den Asanas finden sich auch Vinyasa (Verbindung von Asanas durch die Atmung), Mantras ( Klänge), Mudras (symbolische Haltungen der Hände und des Körpers), Kriyas (Reinigungsübungen) und Pranayama (Atemwahrnehmung und Vertiefung). Entsprechend den Grundsätzen und Zielen des klassischen Yoga arbeitet die Reihe von „aussen nach innen“ und führt zur Meditation hin. Körperbewusstsein, Atmung, Konzentration, Meditation und Energiearbeit bilden eine stete Einheit. Der Kurs stellt eine optimale Umsetzung des klassischen Yoga und Hatha Yoga für die Menschen von heute dar, die mit Yoga beginnen. Tripada Yoga steht für evaluierte Qualität von Yoga besonders in der Gesundheitsförderung. Der Kurs darf deshalb nur von zertifizierten und speziell ausgebildeten Lehrern unterrichtet werden. Als Begleitmaterial exisitieren ein Handout, das Booklet und ein Plakat, welches den Kursteilnehmern mitgegeben wird. Der Kurs wird von den gesetzlichen Kassen als Präventionskurs anerkannt, wenn er von entsprechend qualifizierten Lehrern unterrichtet wird. Der Kurs wird ständig evaluiert -durch Feedbackstrukturen und durch Fragebögen. Es zeigt sich eine Teilnehmerzufriedenheit von über 90 %. Fortbildungen zum lizenzierten Lehrer sind möglich.

 

Über „Tripada Yoga Basic“

Das vorliegende Sachbuch zu Themen zu Gesundheit „Tripada Yoga Basic“ wurde erarbeitet und verfasst von Hans Deutzmann. Dieses Sachbuch erschien am 16.04.2013 und wurde herausgegeben von Tripada Verlag.

Bücher wie „Tripada Yoga Basic“ sind im Onlineshop des Honighäuschens bestellbar. Online bestellte Fachbücher zur Imkerei und zu anderen Themen zu Gesundheit und Ernährung sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Buchladen Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Thema Bienensterben, Rückgang von Insekten und allgemeines Artensterben ist in aller Munde und das Honighäuschen als frühere Bioland Imkerei hat sich von Anfang an daran beteiligt. Mehr als 35 Jahre Imkereierfahrung nahmen ihren Anfang 1982 mit den ersten eigenen Bienen.

Der zehnjährige Junge, der 1977 einem Hamburger Imker über die Schulter schaute; der Fünfzehnjährige, der mit der Imkerei in Zeiten begann, in denen es noch keine Varroamilbe gab; der achtzehnjährige Fahrschüler, der lernte, dass man die Windschutzsscheibe seines Autos nach einer längeren Fahrt von Insekten säubern muß; der zwanzigjährige Student, der für seine Bienen einen Platz in Bonn suchte; der dreißigjährige Berufsimker, der seinen Bienen quasi eine Gutenachtgeschichte erzählte und sich den Kopf zerbrach, wie man die Umwelt mit ihren Bienen, Wespen, Schmetterlingen und andere blütenbesuchenden Insekten vor den Machenschaften der Agrargiftindustrie und der Gleichgültigkeit agrarindustriehöriger Politiker schützt; der Imker, der nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt Bonn die Öffentlichkeit suchte, um bei Führungen an den Bienen auf dem Dach der Bundeskunsthalle zu erleben, dass Kinder (und deren Helikoptermuttis!) Angst vor Schmetterlingen hatten, bis hin zum Begleiter von Forschungsprojekten zu den Riesenhonigbienen Nepals oder den Killerbienen Afrikas, stellt fest, dass etwas sehr im Argen liegt in unserem Umgang mit der Umwelt.

Es sollte jedem bewußt sein, dass die Haltung „Natur ja, aber bitte woanders!“ nicht in Ordnung ist.

Die wunderschöne Welt der Natur

Jeder Griff zum Unkrautvernichtungsmittel, um den Rasen „schön ordentlich“ zu halten, bevor „die Nachbarn was sagen“; jeder überflüssige Einsatz zur Bekämpfung eines Wespennestes – ja, auch damit habe ich zu tun und berate gern, wenn ein Hornissennest in einem Kindergarten oder ein Wespennest in Bonn den Haus- und Gartenbesitzer vor Fragen stellt, sollte begleitet sein von der Frage, ob das wirklich sein muß.

In unserem Online-Buchshop finden Sie viele Bücher wie „Tripada Yoga Basic“, die Ihnen die fantastische Welt der Bienen, Wespen, Ameisen, Hornissen und Schmetterlinge sowie anderer Insekten näherbringen.

Aber nach wie vor stehe ich Ihnen auch gern zu einem Gespräch oder zu einer Beratung im Umgang mit Bienen, Wespen, Hornisse, Wildbienen und Hummeln zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben. Besuchen Sie uns in Bonn im Bundesamt für magische Wesen.

Und natürlich gibt es auch weiterhin Honig, Bienenwachskerzen und Met bei uns und zwar das ganze Jahr – nicht nur zu Weihnachten.